坐月子可以洗頭發(fā)嗎，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家搜集坐月子可以洗頭發(fā)嗎相關(guān)文章，幫助大家解答心中疑惑。希望能夠?qū)Υ蠹业纳钣兴鶐椭?BR> 篇一：坐月子可以洗頭發(fā)嗎
生孩子后就進(jìn)入坐月子，坐月子各種禁忌，特別難受，但是又沒(méi)辦法，為了健康就忍忍吧。坐月子期間，愛(ài)出汗水，頭癢難受，那么可以洗頭嗎?如果洗頭應(yīng)該注意些什么呢?
工具/原料
開(kāi)水冷卻
干毛巾liuxue86.com
坐月子能洗頭嗎
1 老人說(shuō)不可以洗，有的專(zhuān)家說(shuō)可以洗，有的專(zhuān)家說(shuō)不可以洗，到底該聽(tīng)誰(shuí)的?我覺(jué)得最好是問(wèn)做過(guò)月子的人，月子的確容易出汗滋生細(xì)菌，頭部肯定是要打理的，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)個(gè)人建議坐月子最好不要洗頭，如果頭癢可以用酒精擦，然后用木梳輕輕的梳，把臟物梳下來(lái)，如果洗頭的話(huà)容易使頭皮著涼，以后確實(shí)會(huì)頭痛，而且月子期間頭皮著涼會(huì)影響惡露的排出。
洗頭應(yīng)該注意什么
如果特別難受，實(shí)在要洗頭的話(huà)應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)。
在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話(huà)，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。
洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開(kāi)著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。
洗頭要把水燒開(kāi)再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開(kāi)之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆](méi)燒開(kāi)的水里面還有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。
洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。
洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開(kāi)窗戶(hù)，把浴霸打開(kāi)，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。
洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，一分鐘后再把毛巾取掉。
注意事項(xiàng)
月子洗頭一定要先把水燒開(kāi)
洗頭不要吹到風(fēng)
洗頭后用毛巾擦干
篇二：坐月子可以洗頭發(fā)嗎
剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)的快的話(huà),2個(gè)星期后就可以洗頭洗澡了，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜太低,保持體溫,浴室內(nèi)空氣要流通;而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及時(shí)將水擦干,穿好衣服再出來(lái),頭發(fā)最好用干毛巾包住，以免受風(fēng)著涼; 現(xiàn)在都講究科學(xué)做月子,那種一個(gè)月或更久時(shí)間不能洗澡的說(shuō)法已經(jīng)站不住腳了.尤其是夏天坐月子,因?yàn)楫a(chǎn)婦通常出汗多,如果長(zhǎng)時(shí)間不洗澡會(huì)阻塞汗腺,不利于代謝物排出;而且淋浴對(duì)乳腺分泌乳汁有一定的促進(jìn)作用，能提高乳汁的質(zhì)量。
坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡 在哺乳過(guò)程中，有些媽媽認(rèn)為，“奶不脹不抱仔”，醫(yī)生認(rèn)為這樣做不利于催乳。一般認(rèn)為產(chǎn)婦催乳有6條金原則：
1、營(yíng)養(yǎng)均衡;
2、少食多餐;
3、足量飲水;
4、心情愉快;
5、休息足夠;
6、勤喂夜哺，即按需哺乳。
此外，正確的哺乳姿勢(shì)也很重要。
正確的做法：哺乳應(yīng)勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應(yīng)滿(mǎn)足。尤其是產(chǎn)后5-7天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，具有高度營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用，初乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預(yù)防某些過(guò)敏性疾病，如濕疹、哮喘等。
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