學(xué)會刮痧方法，需要知道基本的刮痧知識，然后才來了解刮痧的技術(shù)和方法，這樣才會更快速、更正確的學(xué)會刮痧技術(shù)，刮痧對于一些疑難雜癥的療效還是不錯的，如果你有些醫(yī)院治不了的疑難雜癥，不妨試一試刮痧。下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編精心為大家整理的刮痧的方法，歡迎閱讀。更多刮痧的方法相關(guān)內(nèi)容請關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)實用資料欄目!
刮痧的方法
可以說，刮痧技術(shù)，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知識，掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向去刮。
人體上分布著大大小小的經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)的走向都是不同的，刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向，而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來說，刮痧的時候是要按照從上向下的方向刮試的。
如果不懂經(jīng)絡(luò)分布，不順著經(jīng)絡(luò)走向去刮，而是逆著刮或者橫著刮，那么刮出來的淤血沒有排毒通道，掛出來的砂只是暫時出來，但沒有辦法循環(huán)，只能再次被身體吸收進(jìn)去。這對身體是極為有害的。只有順應(yīng)經(jīng)絡(luò)走向刮痧，才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經(jīng)及時排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù)，則并沒有過高的要求。只是注意刮痧的時候力道不可過猛，刮得時候盡量迅速即可。
直接刮法
直接刮法也就是直接用刮痧工具接觸患者的皮膚(刮痧前一般需要涂抹一層刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板則可以省略)，在特定的體表位置進(jìn)行反復(fù)刮拭直到刮除痧痕的一種療法。
扯痧法
扯痧法需要進(jìn)行刮痧的人用較大的力氣，大拇指、食指用力扯提被刮部位，使皮膚小血管破裂，將痧點扯出來。要注意的是這種方法要求進(jìn)行者用力較大，被刮者也要能忍住疼痛才行。
間接刮法
間接刮法也就是在進(jìn)行刮痧的時候，刮痧工具不直接接觸皮膚，中間或隔以輕紗或隔以薄步。這種方法既能達(dá)到刮痧的功效還能保護(hù)皮膚。對于兒童出現(xiàn)高熱的時候，用這種方法進(jìn)行刮痧治療可是再好不過的了。
挾痧法
挾痧法也是不需要用到刮痧板的一種刮痧法，只需要進(jìn)行刮痧的人五指屈曲，將食指和中指的第二指節(jié)用力作用在被刮被部位上，用力揪起被刮部位肌肉，然后在用力松開，如果身體痧重這種方法重復(fù)幾次就會出現(xiàn)痧痕。
放痧法
放痧法與挑痧法有相似之處，但是放痧法的針刺力度要大，對皮膚的刺激性更加強(qiáng)烈，對于身患重癥采用急救是不錯的方法。因為放痧法治療力度較大，身體較為虛弱、低血壓、孕婦都不宜采用這種方法。
挑痧法
挑痧法需要針刺放淤血，與一般的拿刮痧板進(jìn)行不同。挑痧法的難度系數(shù)較高，它需要施針者能夠在一手捏起皮肉之后一手準(zhǔn)確地在皮下有青筋的地方施針，然后再輕快地刺入并向外挑，每個部位最好能夠重復(fù)3次，擠出淤血才有效。
擠痧法
擠痧法是指需要進(jìn)行刮痧的操作者用力擠壓被刮部位，通過擠壓用力，身體痧點會慢慢浮現(xiàn)，這種方法在單獨使用可能效果不明顯，可以與放痧法、挑痧法一起配合使用。
刮痧是我國古老文化的一部分，古代人用它來治療疾病，以求得身體健康，而在現(xiàn)代，人們則是用它來養(yǎng)生保健，和治療一些慢性病和疑難雜癥，比如失眠癥西醫(yī)就就很難治療，而使用刮痧治療，效果就比西醫(yī)好一些。
刮痧的好處與壞處
刮痧的好處：
刮痧可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝，把體內(nèi)的毒素排出體外?，F(xiàn)在我們?nèi)梭w每天都在不停的進(jìn)行著新陳代謝，好多的毒素其中都沉淀在我們皮下的毛孔，刮痧的話可以讓這些新陳代謝中留下在身體需的廢物排泄也去使體內(nèi)血液更順暢，恢復(fù)自然的代謝活力。
刮痧還可以疏通筋絡(luò)?，F(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復(fù)。
中醫(yī)說了，價格的陰陽平衡是決定人體健康的最終的原因，刮痧有以有效調(diào)整并平衡我們?nèi)梭w的陰陽“陰平陽秘，精神乃治”.中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。
刮痧的壞處：
有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
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