小學(xué)生因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，看東西就會(huì)模糊不清，還可能會(huì)伴有其他眼疾。那么，小學(xué)生近視怎么辦?
小學(xué)生眼睛近視怎么辦
小學(xué)生近視治療的原則是以預(yù)防為主，防治結(jié)合，多方法綜合治療。
首先，注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的閱讀、書寫習(xí)慣?？磿懽肿藙?shì)要端正;坐車走路不要看書;看書時(shí)間久要注意休息放松眼睛;不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲。
其次，注意鍛煉身體，定期檢查視力。合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素A、B2、C、E的食物，多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動(dòng)物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
第三，重視配鏡治療。應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院做醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，配上合適的眼鏡，以矯正視力，防止近視度數(shù)加深。
第四，藥物治療。例如目前有信流丁滴眼液(消旋山莨菪堿)，每日滴眼一到二次，該藥物是M受體阻斷劑，可以延緩眼軸的伸長(zhǎng)，并使睫狀肌痙攣放松，擴(kuò)張微血管，改善微循環(huán)，從而達(dá)到治療近視的目的。此類藥物往往需要較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用。
此外還有準(zhǔn)分子激光手術(shù)、漸進(jìn)多焦鏡等。總之早期發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期干預(yù)，近視完全是可防可治的，即使是發(fā)生了真性近視，只要治療及時(shí)、方法得當(dāng)，控制近視不再發(fā)展，也不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活甚至升學(xué)造成太大的影響。
怎么有效預(yù)防兒童近視
1、成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染
活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn)，他們對(duì)外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。 防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲 等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。 在夏天，光線過于強(qiáng)烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護(hù)眼睛。
2、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生
幼兒開始學(xué)習(xí)寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢(shì)。要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會(huì)有暗影;要姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離;要根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢(shì)，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。
防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操;兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張;看電視時(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離，每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)
3、注意營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
父母在注意孩子全身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護(hù)。專家提出，進(jìn)食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。
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