很多高考女生都有這樣的困惑：高考時(shí)遇到生理期怎么辦?高考痛經(jīng)怎么辦？要不要延遲生理期?
女生高考前吃藥延遲生理期好嗎
在“大姨媽”不影響正常生活的情況下，不建議延遲它。
是藥三分毒。
“首先使用藥物都是有副作用的，高中的女生還處在發(fā)育期，生殖系統(tǒng)和性腺分泌軸的發(fā)育都沒(méi)有完全成熟，藥物會(huì)引起月經(jīng)紊亂，有些藥還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、疲倦的反應(yīng)，反而不利于考試。 ”醫(yī)生說(shuō)，就算發(fā)育完全成熟的女性，人為地弄亂例假時(shí)間，也需要很長(zhǎng)一段時(shí)間去恢復(fù)，有些可能一直恢復(fù)不到正常秩序。
例假本來(lái)就是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)智力不會(huì)有影響，考生可以正常地生活和學(xué)習(xí)。
女生高考前吃避孕藥不可取
高考時(shí)經(jīng)常有女生服用避孕藥，希望能將月經(jīng)推遲到高考以后，這種做法很不科學(xué)，青春期少女服用避孕藥有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至大出血，所以即使在高考期間來(lái)月經(jīng)，考生也不應(yīng)服用避孕藥。
她建議，女孩子們還是應(yīng)該保持樂(lè)觀輕松的心情，去面對(duì)高考，不要太在意“好朋友”。
高考女生平常心看待痛經(jīng)
不管是考生家長(zhǎng)還是女生本人，都怕高考正碰上“倒霉期”，萬(wàn)一出現(xiàn)痛經(jīng)，就可能攪亂心情并影響成績(jī)。
那么，在事情不可避免的情況下，作為考生和家長(zhǎng)，又該怎么做呢?
月經(jīng)來(lái)潮對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件很重要的事，它受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，精神過(guò)于緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕高考前后來(lái)月經(jīng)，就越是躲不掉它。
婦科專家建議：考前的女孩子要盡量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經(jīng)來(lái)潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。
高考經(jīng)期女生飲食注意事項(xiàng)
考生經(jīng)期前不要吃冷飲，不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。
家長(zhǎng)還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯(cuò)。 敷熱水袋、臥床休息，都可以緩解癥狀。 如果考生在月經(jīng)前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素、鉀和鎂等。
婦科專家建議：女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
對(duì)于有痛經(jīng)史的考生，建議首先去醫(yī)院檢查，了解造成痛經(jīng)的原因，再根據(jù)醫(yī)生的建議做相應(yīng)的治療。 民間流傳著很多治療痛經(jīng)的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效。 此外，喝姜湯也能達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。
“如果是痛經(jīng)，或者嚴(yán)重影響到身體狀況的，那沒(méi)有辦法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃些藥控制一下。
”張醫(yī)生介紹，推遲例假的藥分為兩種：一種是單純的孕激素，比如安宮黃體酮類藥物;一般口服安宮黃體酮，每天一次，每次5片，連續(xù)吃，一直到考試結(jié)束后停用即可，3天后月經(jīng)會(huì)來(lái)潮。 當(dāng)然也可以注射黃體酮，每天10毫克，也是連續(xù)打到考試結(jié)束后停用。 另一種是短效避孕藥，比如媽富隆。 不過(guò)這些藥都要提前調(diào)理服用才有效。 如果現(xiàn)在開(kāi)始用，估計(jì)也來(lái)不及了，而且對(duì)身體危害大并不可取。
(1)孕激素療法
原發(fā)性痛經(jīng)者，可將月經(jīng)期推遲至考試結(jié)束后。
可于考試前兩天開(kāi)始，肌肉注射黃體酮20毫克，每日一次，直至考試結(jié)束。 停藥后2—7天月經(jīng)來(lái)潮。 黃體酮有抑制子宮收縮的作用，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)痛經(jīng)也將大為減輕。 此外，身邊最好備些止痛藥，以防考試時(shí)月經(jīng)突然來(lái)潮。 人工調(diào)整月經(jīng)周期，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，才不會(huì)引起月經(jīng)紊亂。
(2)對(duì)癥處理
對(duì)于痛經(jīng)，在排除了器質(zhì)性病變的前提下，可采用對(duì)癥治療方法。
如考試前服用索密痛等祛痛藥。
(3)經(jīng)前期緊張綜合征導(dǎo)致腹痛者
應(yīng)從月經(jīng)來(lái)潮前十天開(kāi)始，口服甲地孕酮(婦寧片)5毫克，每日1次，直至考試結(jié)束，甲地孕酮有對(duì)抗雌激素的作用;同時(shí)，口服維生素B6，每次10毫克，每日3次。
如經(jīng)前期有明顯水腫者，可于月經(jīng)前十天開(kāi)始，改低鹽飲食，井口服利尿劑如氫氯噻嗪(雙氫克尿塞)，每次25毫克，每日3次。 為了避免出現(xiàn)乏力等低血鉀癥狀，可加服氯化鉀。
(來(lái)源：出國(guó)留學(xué)網(wǎng)在線論壇)
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