抑郁癥有這么嚴(yán)重的后果，卻并未引起人們足夠的重視，甚至抑郁癥悄悄來到自己身上的時候仍全然不知。一旦患上抑郁癥，想治好卻是一個很復(fù)雜的社會工程，預(yù)防抑郁癥便成為當(dāng)務(wù)之急。自己是否有患抑郁癥的傾向，您可用下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您提供的心理測試：你的抑郁程度如何。趕緊來測試吧!
心理測試：你的抑郁程度如何
1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
2.泄氣：你是否感到前景渺茫?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
3.缺乏自尊心：你是否覺得自己沒有價值或自認(rèn)為是一個失敗者?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
4.自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
5.內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
6.猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
7.焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
8.對生活喪失興趣：你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
9.喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
10.自我印象可憐：你是否認(rèn)為自己已衰老或失去魅力?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
13.喪失性欲望：你是否喪失了對性的興趣?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
14.臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
15.自殺沖動：你是否認(rèn)為生存沒有價值或生不如死?
A.沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.幾乎不間斷
計分標(biāo)準(zhǔn)：A是0分，B是1分，C是2分，D是3分
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