下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)提供的暑假作息安排,歡迎閱讀。
暑假作息安排(一)
早晨最晚7點(diǎn)起床
7:00-7:05洗漱
7:05-7:50吃早飯
8:00-9:00寫數(shù)學(xué)暑假作業(yè)(5頁(yè)以上)
9:10-10:00閱讀課外書
10:10-11:10拉二胡
11:10-11:30看課外書
11:30以后自由活動(dòng)到吃午飯
14:30以前起床
14:30-15:30寫語(yǔ)文暑假作業(yè)(5頁(yè)以上)
15:40-16:40寫作文或?qū)懽x書筆記
16:40-17:00練字
17:00-18:00拉二胡
18:00以后自由活動(dòng)
晚上在21:30前睡覺
暑假作息安排(二)
5:30 起床,給孩子做好飯,保證早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配
(孩子今年高三,6:10 必須早飯,6:20 出門,6:40上課 )
6:30 鍛煉身體,買菜
7:00 早飯
7:30 ——11:30 讀書看報(bào)
12:30——13:00 與孩子“溝通無限”,在溝通中給孩子解壓,讓孩子每天都能輕松、快樂、斗志昂揚(yáng)的投入學(xué)習(xí)
14:00——18:00 讀書學(xué)習(xí) 、做好讀書札記
20:00——21:00 瀏覽班級(jí)博客,對(duì)學(xué)生博文進(jìn)行點(diǎn)評(píng);博文寫作
21:30——22:30 專業(yè)提升;
22:40——23:00 與孩子“每天一賽”,共同學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)
23:00——23:30 瀏覽網(wǎng)上新聞,知曉天下大事
23:40 休息
暑假作息安排(三)
7:00—7:30看電視 (看《名偵探柯南》)
7:30—8:00背詩(shī)、練字
8:00—8:30吃飯
8:30—11:30打乒乓球
11:30—12:00吃飯
12:00—14:30聽《新聞30分》、睡覺
14:30—16:00玩電腦
16:00—17:00背《中庸》
17:00—18:00學(xué)英語(yǔ)、看小說
18:00—18:30吃飯
18:30—20:30打籃球
20:30——21:00洗澡
21:00—22:00看書
22:00—7:00睡覺
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