高考物理復習沖刺,堅持這五點就夠了
每日做題
考前要養(yǎng)精蓄銳,并不是說整天休息。相反,每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成試題模式識別能力。
做題時要注意:
1.做題的數(shù)量不能多,難度不能大。
2.選擇中檔題,一次成功。一份試卷,若沒能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。
3.講求規(guī)范。
要找?guī)椎烙性u分標準的考題,認真做完整,再對照評分標準,看看是否答題嚴密、規(guī)范、恰到好處。
4.限時訓練。
可以找一組題爭取限定一個時間完成。這樣,主要是創(chuàng)設一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
5.學會總結。
練習題是做不完的,關鍵在于打好基礎,學會總結,尋找規(guī)律,一通百通,大徹大悟。
回歸基礎
一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒有必要。要回到基礎,把基礎夯得扎扎實實的,這樣在考試時才能做到基礎分盡量不丟。
激活思維
可以找一些題,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具體詳解,再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向,訓練思維品質。
相信自己,挖掘潛能
不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考(課程)往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關鍵時刻的進步是驚人的。嚴格地講,高考其實就看誰笑到最后,你能堅持到最后,你就能笑到最后。而堅持到最后,就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴,堅定你的意志知難而進,磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性,提升你的意志苦中作樂,優(yōu)化你的意志。
調整心態(tài)
高考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。
調整心態(tài)時要注意把握自我。“我”如何適應老師的要求,如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復習,我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。同時面對迎考復習的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能“天寬地闊”。
考試臨近,切忌搞疲勞戰(zhàn)術,過度疲勞容易引起心理上的不適感,不利于考試時水平的發(fā)揮。
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