真正強者不是常勝將軍，而是既能贏得勝利，也能承受失敗的人。如果失敗都不怕了，還怕考試不成? 如果能以這種心態(tài)迎接考試，即便考不出個好名次，也能考出個坦蕩和瀟灑，說不定還能有個超水平發(fā)揮呢。更多有關2014中考心理輔導的信息可登錄出國留學網(wǎng)中考心理輔導頻道，歡迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
所謂“舌尖現(xiàn)象” 就是在考試時，常常會出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來，步出考場，隨即脫口而出。這種現(xiàn)象俗稱“茶壺里倒餃子”，心理學家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。“舌尖現(xiàn)象”是由于考試時人的情緒緊張造成大腦兩半球一些部位的強烈興奮，對回憶對象發(fā)生負誘導作用而引起的，它會妨礙人的正確回憶。那么，如何克服“舌尖現(xiàn)象”呢? 由于舌尖現(xiàn)象是情緒緊張而導致的回憶障礙，因此可利用聯(lián)想、再認、推理這三種追憶方法，來克制它。
(1)利用聯(lián)想
同學們在學校里所學的各科目知識、經(jīng)驗并不是零散的、孤立的，而是彼此都有一定的聯(lián)系，所謂聯(lián)想，就是盡可能去尋找這種在頭腦中存在的聯(lián)系。若考生在考前將一些關鍵內(nèi)容做成復習卡片，將各知識點內(nèi)容串連復習，在考試時聯(lián)想就會對回憶發(fā)揮很好的作用。
(2)利用再認
有些考生在填空或問答中，遇到某個概念或人名一時回憶不起來時，他們往往采用直接追憶的方法：“它是什么?”“他是誰?”這種方法效率低，且比較被動。主動積極的方法是利用再認，也就是在短時間內(nèi)盡可能多的設想一些類似的概念或人名，只要考題中被涉及的內(nèi)容一出現(xiàn)，就會恍然大悟。這就是使過去經(jīng)歷過的事物在眼前重現(xiàn)，從而把它再認出來的方法。
(3)選用推理
有些考試內(nèi)容是可以利用已有知識經(jīng)驗推理出來的。遇到此類問題，冷靜地分析，積極的思考，可剝繭抽絲，推理出未知的內(nèi)容。
結(jié)束語
正確對待分數(shù)、正確對待人生。我覺得這是每個同學都是應當記住的兩句話。學習應該是一種樂趣，它是每個人在成長過程中，從別人那里獲得的一種求生的本領和技能，而不是僅有的薄薄的幾張成績單?？荚囍皇菍W習過程中一種檢測，我們只要平時付諸努力了，考好則喜，考不好平時的成績也不能抹殺。再者，真正強者不是常勝將軍，而是既能贏得勝利，也能承受失敗的人。如果失敗都不怕了，還怕考試不成? 如果能以這種心態(tài)迎接考試，即便考不出個好名次，也能考出個坦蕩和瀟灑，說不定還能有個超水平發(fā)揮呢。 其實，人不能患得患失，不能總想得到，不愿失去，更不能怕承擔風險，沒有風險的生活是最危險的生活。沒有誰保證付出了就一定會得到想要的，應當把學習和勞動看作是生活的必須，即使是毫無收獲的指望，也該平心靜氣地去耕耘。 對于考試，只要大家做到“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術上重視它”，相信一定能夠“苦盡甘來”。
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