學習計劃表

    學習計劃表，能有效地幫助同學們更好地學習，讓學習的目的性更加明確，同時也能提高學習效率。如何制定一份好的學習計劃呢?出國留學網的小編給大家?guī)韺W習計劃表，希望對大家有幫助。
    【學習計劃表】
    

周一到周五
時間	事件	注意事項	計時(分)
下午4：30~4：50	吃下午點心	飯前要洗手	20
下午4：50~5：30	做老師布置的家庭作業(yè)	1.     慢慢寫，認真書寫；      2.     認真讀題，看清楚再動筆；      3.     檢查改正錯題      4.     要背的課文先讀10遍；      5.     預習課文(讀2~3遍)	40
	沒有家庭作業(yè)	1.     習字；      2.     做一頁口算心算
下午5：30~6：00	玩或看電視		30
下午6：00~7：00	吃晚飯	1.     飯前要洗手      2.     早吃完早去玩      3.     正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩	60
晚上7：00~7：30	玩或看電視或看課外書		30
晚上7：30~8：30	做沒做完的家庭作業(yè)      做課外作業(yè)      準備明天上學的文具	家庭作業(yè)（預習課文/家聽/更改錯題）      課外作業(yè)（習字/口算心算）      若全部完成，可提前進入下一項。	30~60
晚上8：30~9：00	看書，看電視		30
晚上9：00~9：30	洗澡 看書		30
晚上10：00	睡覺
說明：
A)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。      B)提高效率，將有更多的時間娛樂。      C)周五可以在晚上10：30分前睡覺。

周六和周日
時間	事件	注意事項	計時(分)
上午9：30之前	起床、洗漱、吃早餐	飯前要洗手	-
上午9：30~10：30	做沒做完的家庭作業(yè)      做課外作業(yè)      復習	復習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字      練習：語文卷一份 數(shù)學卷一份	30
上午10：30~12：00	自由活動		90
中午12：00~12：30	中午飯時間		30
下午12：30~6：00	午睡和自由活動		-
下午6：00~7：00	晚飯時間		60
晚上7：00~7：30	自由活動		30
晚上7：30~8：30	改正上午的錯題      準備明天上學的文具（周日）	若全部完成，可提前進入下一項。	30~60
晚上8：30~9：00	看書，看電視		30
晚上9：00~9：30	洗澡 看書		30
晚上10：00	睡覺
說明：
A)中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。      B)提高效率，將有更多的時間娛樂。      C)周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。

    【學習計劃的必要性】
    (1)促進學習目標的實現(xiàn)
    每一個同學都有自己長遠的學習目標，而要實現(xiàn)目標，就必須腳踏實地，有計劃有步驟地去學習，要從實際出發(fā)，安排好學習時間和學習內容。學習計劃可以使自己的學習行動和學習目標有機地結合起來，每一項近期任務的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學習產生一種潛在的動力，增強實現(xiàn)下一個目標的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時，更有效。所以制定一個切實可行的學習計劃，可以促進學習目標的實現(xiàn)。
    (2)可以磨煉意志
    學習計劃使學生的各項學習活動目標明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進行時，由于學習生活的千變萬化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計劃的執(zhí)行，如臨時性的集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進行，而要及時調整自己的學習計劃以適應變化了的情況。有時在計劃實施過程中會出現(xiàn)困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調整自己的行動，不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到目標達成為止。在實施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務，就會在享受勝利喜悅的同時增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結經驗教訓，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。
    (3)有助于養(yǎng)成良好的學習習慣
    長期按學習計劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學習習慣，使學習生活有規(guī)律。這種習慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學習方法的運用上。
    時間安排上一旦形成習慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學習時就安心學習，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學習生活就會達到“自動”進行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時間不學習，心中就感到缺了點什么。
    學習方法上一旦養(yǎng)成習慣，就會感到不預習就無法聽好課，不復習就不能做好作業(yè)。這種良好的學習習慣會大大提高學習效率，提高學習質量。而這種良好的學習習慣是長期按照學習計劃進行學習的結果。所以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志的產物。
    (4)可以提高效率，減少時間浪費
    好的學習計劃把學習、休息和活動的時間進行了科學的具體安排。如果自己在學習的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務玩不成，而且由于學習順序的漸進性，從而使計劃中后面的多項任務受到影響。為了完成學習計劃，一個用功的學生，不但不輕易浪費時間，而且在學習中十分注意效率。
    計劃性強的學生，什么時間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時間抓得很緊，就不會浪費時間。
    【如何制定學習計劃】
    一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
    1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
    2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
    二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
    確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
    學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
    適當: 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
    明確: 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
    具體: 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
    三、科學安排時間
    確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
    全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
    合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
    高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
    一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
    在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
    1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
    2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
    定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
    【編后語】：學習計劃是為了更好地學習而制定的，目的是為了合理的利用時間來提升自己。在制定學習計劃的時候，最主要的是要根據(jù)自己的實際情況來，要不然，什么計劃都是空談。其次，制訂了計劃，一定要有執(zhí)行力，爭取每項計劃都要實施到位。拒絕拖延癥。相信未來的你會變得更加美好。