高考考查的不僅是考生的知識水平,更是對學(xué)生綜合能力的考查??忌莆张c運用知識的能力是高考成功的硬件,考試心態(tài)調(diào)節(jié)狀況是軟件。一個考生的失利可能失在知識的掌握上,也可能失在答卷的策略和技巧上,還可能失在心態(tài)上,這其中的任何環(huán)節(jié)都是成功的必要保證,不可忽視。更多有關(guān)2014高考語文的信息可登錄出國留學(xué)網(wǎng)語文頻道,歡迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
心態(tài)策略
考試中要克服以下六種不良心態(tài):
1.偏急心態(tài)。考試時,有些考生為了搶時間,剛拿到試題,情緒急躁,沒有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱作偏急心態(tài)。正確的做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動手,先看清題設(shè)條件,挖掘隱晦信息。
2.猶豫心態(tài)。一接觸到試題,好象有不少思路,但對每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。正確做法:仔細分析題目,選取自己感到比較適合的思路,進行解答操作。
3.煩躁心態(tài)。經(jīng)過幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法:靜下心,不急躁,將這個題目打上記號暫時放一下,繼續(xù)做下面的題目。
4.固執(zhí)心態(tài)。考試時,久攻不下的試題,又不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費時間,此謂固執(zhí)心態(tài)。正確的做法:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了芝麻丟掉大西瓜。
5.懊喪心態(tài)。考試進行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時,出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。正確做法:來點“阿Q精神”,認(rèn)定“我難他們更難”,“我沒有做出來的題目他們也可能做不出”。
6.沖動心態(tài)。在經(jīng)過多次嘗試后,忽然來了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控, 產(chǎn)生沖動心態(tài)。正確做法:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。越是臨近高考,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說,調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。如何調(diào)整好心態(tài),概括為16個字:強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮。
心態(tài)策略
考試中要克服以下六種不良心態(tài):
1.偏急心態(tài)。考試時,有些考生為了搶時間,剛拿到試題,情緒急躁,沒有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱作偏急心態(tài)。正確的做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動手,先看清題設(shè)條件,挖掘隱晦信息。
2.猶豫心態(tài)。一接觸到試題,好象有不少思路,但對每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。正確做法:仔細分析題目,選取自己感到比較適合的思路,進行解答操作。
3.煩躁心態(tài)。經(jīng)過幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法:靜下心,不急躁,將這個題目打上記號暫時放一下,繼續(xù)做下面的題目。
4.固執(zhí)心態(tài)。考試時,久攻不下的試題,又不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費時間,此謂固執(zhí)心態(tài)。正確的做法:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了芝麻丟掉大西瓜。
5.懊喪心態(tài)。考試進行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時,出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。正確做法:來點“阿Q精神”,認(rèn)定“我難他們更難”,“我沒有做出來的題目他們也可能做不出”。
6.沖動心態(tài)。在經(jīng)過多次嘗試后,忽然來了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控, 產(chǎn)生沖動心態(tài)。正確做法:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。越是臨近高考,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說,調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。如何調(diào)整好心態(tài),概括為16個字:強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮。
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