據(jù)說，原始社會的人們，最長壽的也只能活到三十多歲，正所謂“人生七十古來稀”啊。能有這樣感慨，也說明了人們對于生命的重視，對于長壽的渴望。
人們強身健體加強鍛煉，人們嘗試各種滋補品，可謂是想盡辦法，更有甚者，例如我國的古代君主們，甚至造爐煉丹，不惜以身試藥，為了什么呢，只為了能夠長壽，為了能夠長生不老。歷史的車輪滑到了二十一世界，人們不必再像原始社會一樣吃生的東西，加上物質(zhì)生活的提高，壽命自然的延長了，但像瑞典那樣男女平均壽命都高達76.3歲和81.4歲的民族，還是非常另人羨慕的。為何他們民族的人都能如此長壽呢?
社會文明發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)時，我們都已經(jīng)知道了造爐煉丹并不可取，加強身體素質(zhì)才是正道，也漸漸地意識到了環(huán)境污染對人生存的重要性。但一個國家的一個民族的生存環(huán)境不是一個兩個人甚至一群人就可以維護好的，這需要全國全民族人的共同努力，可這又談和容易呢。但是，瑞典人，他們做到了!
瑞典人普遍地對于環(huán)保都具有強烈的意識，不單政府長期努力地在環(huán)境保護上下功夫，平民老百姓們也都非常地配合，要是有人想要在瑞典開一家稍有污染的工廠，哪怕只有一點點，也會遭到一片的反對聲，瑞典人的環(huán)保意識之強可見一斑。因此，當(dāng)我們走進瑞士，就會被鮮花綠草包圍住，讓人心曠神怡、神清氣爽。瑞典人不僅城市綠化做得好，更有“森林之國”的美譽，全國64%的土地都被森林覆蓋著，人均用有森林面積3公頃多。湖泊等天然資源也保護地非常好，全國大大小小的湖泊隨處可見，樹木竟有9.2萬多個。
除了環(huán)境這樣的外因?qū)θ鸬淙碎L壽起到了一定的幫助，瑞典人對于自身的保養(yǎng)也是非常重視的，經(jīng)濟高度發(fā)達的瑞典，文明同樣也不落后，并且人民來自生活和工作的壓力相對于歐洲其他國家則顯得輕松許多，身心的放松對于人的健康是非常有益的。
另外國家的醫(yī)療保險制度的完善也起到了一定的作用，在瑞典，做好預(yù)防、治病要及時已成為政府以及百姓們的共識，對于孤寡老人，政府會照顧，對于退休老人只需要繳納少量的費用就可以在甚至個方面得到周全的照顧和消費補貼。