高三是需要充分發(fā)揮潛能的時期，出國留學(xué)網(wǎng)高考欄目為大家?guī)Я恕恫怀灾魇硨Ω呖紝W(xué)生不好》，希望大家能夠合理安排學(xué)習(xí)和日常生活，和大家一起加油!
不吃主食對高考學(xué)生不好
不少考生和家長認(rèn)為肉、蛋、奶營養(yǎng)高，主食吃不吃無所謂，這是錯誤的。李艷玲說，肉、蛋雖然可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，但大腦卻吸收不了。大腦能吸收的是食用主食后轉(zhuǎn)化成的葡萄糖，而葡萄糖可以讓考生在復(fù)習(xí)或考試期間保持頭腦清醒。因此，在考生的飲食上，家長要保證一定的主食攝入量。
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