情人節(jié)又叫圣瓦倫丁節(jié)或圣華倫泰節(jié)，即每年的2月14日，是西方的傳統(tǒng)節(jié)日之一。這是一個關(guān)于愛、浪漫以及花、巧克力、賀卡的節(jié)日 男女在這一天互送禮物用以表達愛意或友好。以下《情人節(jié)怎么討好女友攻略》由出國留學網(wǎng)節(jié)假日頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。
在傳說中的情人節(jié)，一想到該如何打動你那浪漫的伴侶，就會讓人感到壓力山大。吃飯的時候你該選火辣的泰國菜還是冷冰冰的壽司呢?選擇禮物的時候你要如何讓ta覺得禮物重要呢?在約會中你是打算陪ta在溫暖的屋里喝咖啡，還是在冷冽的夜晚看星星呢?
什么樣的約會浪漫，當然得因人而異，但值得慶幸的是，具身認知方面的研究會為你提供一點具有普遍性的幫助。具身認知是指，由于生理和心理狀態(tài)之間有很強的關(guān)聯(lián)，僅僅是體驗?zāi)承┥眢w狀態(tài)，就可能激活相關(guān)的心理狀態(tài)。例如，因為當我們高興的時候就會笑，反過來，我們只需強迫自己微笑，就會發(fā)送一個“微笑肌肉”正在收縮的消息到你的大腦，而你的大腦就會把這條信息解釋為你現(xiàn)在感到開心 。
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更重要的是，這種生理和心理狀態(tài)之間的聯(lián)系主要是無意識的，我們不會注意到這點 。因此，你可以善用這一點搞定你的伴侶，而他或她甚至不會知道發(fā)生了什么事。這里有一些提示，可以幫你為ta打造一個完美的情人節(jié)：
1.確保禮物夠沉重!
想讓你的伴侶覺得你的禮物很重要?選沉重的吧。這里的“沉重”不是說情緒上的低落或郁悶 ——而是禮物本身要壓秤!為什么要這樣呢?原來是重要的對象往往被認為是沉重的，反之亦然。
在一系列的研究中，當研究者引導(dǎo)被試相信一本教科書是重要的時(即，參與者被告知“這是一本很重要的書”，是學生經(jīng)常使用的)，被試對這本教科書的實際分量的估計，就會比未被引導(dǎo)的對照組重 。
這可能聽起來很瘋狂，但仔細想想還真是這樣的：當你的新iPhone 5到貨時(你顯然認為它很重要)，你難道不驚訝于它的分量很輕嗎?這可能是因為這玩意花了你很多錢，讓你抱有很大期望，而這些會讓你對它的分量有更高期待的緣故。
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在另一組研究中，被試被隨機分配，分別拿到重板夾(帶夾子能把紙夾住的硬墊板)或輕板夾。然后這些被試被要求估計要花多少歐元才能買入一定數(shù)額的日元。而拿著重板夾的參與者，會對外幣估值更高些 。也就是說，比起拿著輕板夾的參與者，拿著重板夾參與者會估計需要更多的歐元來買入一定數(shù)額的日元。
所以，如果你在1千克和5千克的禮物之間躊躇不決的話，果斷選5千克的那個吧。你的伴侶會覺得5千克的更重要，并很可能會認為你把它投入了大量的心思和精力。當然，有一點要搞清楚，這個原則是在你為正經(jīng)的禮物糾結(jié)時幫你做決定的，而不是在暗示你要給愛人扛一麻袋板兒磚。
2. 熱的食物和飲料=熱烈的情人節(jié)
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為了這個特別的情人節(jié)，請仔細選擇你的晚餐。具體來說，確保食品和飲料是溫暖的!為什么呢?當人的身體體驗過溫暖的感覺后，會更多地感受到人與人之間的那種感情上的溫暖[5] 。
現(xiàn)今經(jīng)典的研究中，研究人員讓參加者捧著一杯熱咖啡或冷咖啡，然后評價他們喜歡其他人的程度。對同一個被評價的對象，捧著熱咖啡的人(這會溫暖他們的手)更容易將其評價為在人際關(guān)系方面比較“溫暖”的。什么?沒加熱器?不要緊，一項新的研究發(fā)現(xiàn)，辛辣的口味也能激活相似的感覺 。
這些研究結(jié)果是如此簡單明了 - 你只需要記住 “能溫暖人身的食物是好的，而冷是不好的就行了?！彼?，如果你的伴侶吃了溫暖和辛辣的食物，ta可能會覺得你人更好更溫暖。
3. 讓環(huán)境慢慢熱起來
寒冷的天氣是完美的情人節(jié)慶祝活動的敵人。如果你不幸碰上了糟糕的天氣，你應(yīng)該竭盡全力讓環(huán)境熱乎起來。身體寒冷不僅會讓我們覺得別人更冷淡，也會使我們感到與別人的聯(lián)系變少。
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事實上，當人們都避而遠之的人，他們會實實在在地感受到冷 [7] 。巧合的是，這可能是為什么被拒絕被稱為“閉門羹”的原因(編者按：原文為getting the cold shoulder，中國不也有熱臉貼冷屁股和被潑了一盆冷水的說法么)。此外，當人孤獨時，他們往往會尋找身體上的溫暖。事實上，比不寂寞的人，孤獨的人往往會洗更多的暖和的盆浴和淋浴 [8]。你肯定不希望你的伴侶，在本該是一年中最浪漫的日子里感到孤獨吧?因此你應(yīng)該盡一切努力，保證在約會的過程中不要讓ta覺得冷。
然而，這個現(xiàn)象是可以被善用的，你可以讓你的約會開始的時候冷，然后逐漸升溫。也許你的約會可以先從滑冰開始，之后再去一個溫暖，舒適的咖啡廳。這樣，你的伴侶可能在開始的時候感到寂寞，但隨著溫度的升高，ta會覺得與你的聯(lián)系更緊密。所以，因為在約會過程中，你的伴侶不太可能注意到這些潛在的過程，那么唯一的合理解釋就呼之欲出了，那就是你這個人很棒，將ta從孤獨的感覺之中解救出來了!
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所以，讓我們回顧一下：沉重的禮物，熱咖啡和辛辣的食物，越來越溫暖的環(huán)境，這些是你完美情人節(jié)約會的途徑。雖然這些建議看起來有點“冷”，但它也很可能是有效的。最后還得補充一下，如果不巧你是在情人節(jié)和對象第一次約會，就更要密切注意你的約會對象是不是抱怨房間很冷，這可能是一個跡象，表明你沒有取得你所希望的感情聯(lián)系!
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