2014九年級政治期中知識要點(diǎn):如何看待學(xué)習(xí)壓力

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    113.如何看待學(xué)習(xí)壓力
    答:學(xué)習(xí)生活中總會有壓力的存在,感受到壓力是正常的 學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面。
    ①適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能,使我們表現(xiàn)得更積極;
    ②過度的學(xué)習(xí)壓力則會使焦慮不斷增加,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。
    ③學(xué)習(xí)沒有壓力,可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松,也有可能會使我們失去動力,止步不前。
    114.學(xué)習(xí)需要適度的壓力(正確對待壓力)
    答:學(xué)習(xí)需要適度的壓力,我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求,自覺適度加壓,增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。
    115.緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法
    答:明確學(xué)習(xí)的意義,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。我們了解學(xué)習(xí)壓力,并不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力,而是要學(xué)會正確對待壓力,學(xué)會將壓力化為學(xué)習(xí)的動力。
    
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