公務員體檢前準備事項

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    體檢前幾天注意休息,不飲酒,不吸煙,不劇烈運動,飲食以清淡為主,前5天多喝水,利于排毒,每天一個蘋果,在檢查前一天晚上12點之后不可進食,第二天起來后不要喝水。檢查當天不穿帶有金屬的內(nèi)衣,B超和心電圖時保持好心態(tài)。
    1.檢查前三日開始,飲食宜清淡,勿吃菠菜、豬血、鴨血等食物(以免引起大便隱血假陽性)。
    2.體檢前一天要注意休息,避免劇烈運動和情緒激動,保證充足睡眠,以免影響體檢結(jié)果。
    3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、飲料、糖類等食品。勿飲酒。防止影響檢查結(jié)果。
    4、檢查當天要穿輕便服裝,不要化妝,不要穿連衣裙、連褲襪,不要穿有金屬扣子的內(nèi)衣褲、不要戴貴重飾品和隱形眼鏡。
    5、體檢當日禁食早餐,在抽血、B超檢查后方可進餐。
    6、心電圖和測量學壓時應避免精神緊張,保持心情穩(wěn)定。
    7、慢性病史者,請攜帶病歷,并及時向醫(yī)生提供既往病史,手術(shù)史等,如正在服用某些藥物也應及時告之,便于分析體檢資料做出結(jié)論。
    8、婦科檢查前應排空小便,女性例假期間,不宜做婦科檢查及尿檢。
    9、懷孕及有可能懷孕的女性受檢者,請先告知體檢醫(yī)生,勿做胸部 X 光。
    10、要求續(xù)檢者,則應提前告訴醫(yī)生。如已知乙肝表面抗原陽性,需再查兩對半者,則應在護士抽血前告之,一并抽取(既免抽兩次之苦,又節(jié)省了時間)。
    11、如果現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶高了,不要急,吃清淡點的,多休息,不吃感冒藥,沒準你就是累的。
    12、體檢前五天開始,嚴禁煙酒。
    13、體檢前五天開始,爭取每天喝兩瓶開水,這樣會易于排毒。
    14、每天吃一個蘋果。
    15、多休息(最重要)。
    16、正式體檢前一定要保證8-12小時的空腹,即體檢前一天晚上8點后就不要再吃東西了,可以喝一些水,第二天早上起來水都不要喝了。
    17、保持一顆平常心。
    18、體檢時應在醫(yī)師指導下檢查所有體檢項目,勿漏項,以免影響錄取。
    附:
    一、視力要矯正到4.9(雙眼矯正視力均低于0.8(標準對數(shù)視力4.9),自己最好提前去眼鏡店測試一下。
    二、有條件可以提前去做一下血檢和尿檢,一是心里有底,二是留作后面遇情況做證據(jù)。
    三、還有就是前天晚上不進食和水后,當天早上可以不小便,否則尿檢時不好呼喚!(個人更具情況而定)
    四、最重要的:早上空腹!
    
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