新的一學期又開始了，親愛的同學們也將步入緊張而充實的初三最后一學期的生活。初三是一個神秘的名詞，它又是三年學習中終期的一個代名詞。人生的道路雖然很長，但關(guān)鍵的往往卻只有幾步，而初三就是這關(guān)鍵幾步中的第一步。我們只有邁好這一步，才能順利通往人生的頂點。同學們，初三是機遇，初三是挑戰(zhàn)，初三這座大山就橫在我們面前。為此，我們只能選擇拼搏，不能后退!寒窗九載，只剩最后一搏，同學們，再加一把勁，每天進步一點點，那就是成功，只要不放棄追求，就永遠不會被打敗!
Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities. Here are some ways to stay healthy.
我們每個人都應(yīng)該保持健康，因為健康是我們活動的基礎(chǔ)。這里有一些保持健康的方法。
First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride. Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on. They are able to help us maintain a healthy body. When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music. It also enables us to maintain a good health. Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body. We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep. If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.
首先，我們應(yīng)該花一到兩個小時來做定時鍛煉;盡量步行來代替乘車。第二，我們應(yīng)該多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。它們能夠幫助我們保持健康的身體。當我們遇到麻煩時，盡量放松心情，聽聽柔和的音樂。這也能讓我們保持良好的健康。最后，良好的睡眠也能保證我們有一個健康的身體。我們應(yīng)該睡七到八小時來保持充足的睡眠。如果我們能夠遵循這些建議，我相信我們能夠有一個健康的身體，更好的生活。
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