美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習慣,習慣每時每刻都在影響著我們的學習與生活。有的人之所以終身碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養(yǎng)成了許多不良習慣，這些不良習慣像一堵墻，把他們與成功無情地割開。因為習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，則會終生受益;反之，就會在不知不覺中害你一輩子。正如青少年研究專家孫云曉指出：“習慣決定孩子的命運?！?BR> 曾有一家世界著名的新聞媒體采訪了十幾位諾貝爾獎金獲得者，問影響他們成功的諸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小時候學校老師告訴自己不亂吃零食，飯前要洗手，手帕要疊整齊，做事要有條理，……”?？茖W家出人意料的回答，直截了當?shù)刂v明了良好的習慣對人一生具有決定性意義。
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