美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習慣,習慣每時每刻都在影響著我們的學習與生活。有的人之所以終身碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養(yǎng)成了許多不良習慣，這些不良習慣像一堵墻，把他們與成功無情地割開。因為習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，則會終生受益;反之，就會在不知不覺中害你一輩子。正如青少年研究專家孫云曉指出：“習慣決定孩子的命運?！?曾有一家世界著名的新聞媒體采訪了十幾位諾貝爾獎金獲得者，問影響他們成功的諸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小時候學校老師告訴自己不亂吃零食，飯前要洗手，手帕要疊整齊，做事要有條理，……”。科學家出人意料的回答，直截了當?shù)刂v明了良好的習慣對人一生具有決定性意義。 那么，習慣是什么?習慣是一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。習慣就像是走路，人們如果選擇了一條道路，就會沿著這條道路一直走下去，慣性的力量會使人們不自覺地強化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。一個人的日?；顒樱?0%都是在不斷重復原來的動作，再在潛意識中轉化為程序化的慣性。 作為一名中學生要養(yǎng)成那些良好的習慣： 一、良好的品德習慣：熱愛班集體，愛護公物;同學之間友好相處，互相幫助;講文明，有禮貌;遵守公共秩序，遵守交通法規(guī);等。
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