赴意大利留學(xué)吃些什么
意大利留學(xué)要做好發(fā)胖的準(zhǔn)備，那還能不好嗎只是得好好適應(yīng)而已了，許多外國人來了之后體重都要增長5至10公斤。一般來說，大學(xué)食堂伙食都還不錯(cuò)，一頓飯2.5到4歐元左右，蔬菜水果主食肉類都很齊全，而且還有免費(fèi)面包。街上有很多速食pizza店或者panini店，基本上只要不進(jìn)餐館，就算是外食每頓飯5歐元也足夠了(這是按女生的標(biāo)準(zhǔn)，大胃男生不在此列)。以這種比例的話，每個(gè)月200來歐元伙食費(fèi)絕對(duì)過得很滋潤。
自己做飯就更“實(shí)惠”。做主食的面條和米，超市價(jià)格基本在每公斤一歐元，肉類中雞肉最便宜，一般在4、5歐元一公斤左右，牛肉羊肉和海鮮最貴，都要八九歐元甚至十幾歐元一公斤，不過中國人愛吃的雞胗牛雜之類很便宜，一般兩三歐元一公斤。國外的一大特點(diǎn)是水果蔬菜貴，大部分的水果蔬菜都會(huì)在3、4歐元一公斤，自己做飯，伙食費(fèi)每月100歐元就差不多夠了。
只要住的地方有中國店，想吃中餐的話，佐料食材都還好找。實(shí)在想帶的話，花椒大料干木耳之類可以準(zhǔn)備。建議自帶中式菜刀和搟面杖，強(qiáng)力推薦電飯鍋，最好是可以電腦定時(shí)，比較省事又方便。
實(shí)在不會(huì)做飯的人方便面就不用帶了，意大利面條多到吃不完。不如從國內(nèi)買那種魚香肉絲、宮保雞丁之類的炒菜調(diào)料包帶過來，煮好意大利面條切好菜，撒上調(diào)料在鍋里炒一炒就成了。意大利的煤氣比水電貴，如果是住不包水電氣的房子，考慮節(jié)能或者不習(xí)慣直接喝冷水的，建議自備電熱水壺。
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海外生活技巧全攻略
衣：outlet店折扣很瘋狂
在國外學(xué)習(xí)生活免不了要消費(fèi)，而掌握一些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的商店信息也是必不可少。對(duì)于不少曾經(jīng)在國外留學(xué)過的人來說，國外outlet店的折扣給他們留下了深刻的印象。在美國基本上每個(gè)州都有這樣打折集中的outlet，包含了各種品牌，而很多品牌的衣服在那里只需幾美元就可以買到，價(jià)格比國內(nèi)還要便宜。“我曾經(jīng)在那里買過一件耐克的T恤只要2.99美元，而像Levis、CK的牛仔褲在那里也只要十幾美元就可以買到。”
除此之外，留學(xué)生們想要購物也可以去一些shopping mall，或者服裝專賣店等，那里除了有足夠的品牌可供挑選外，趕上打折季，價(jià)格也同樣非常實(shí)惠。
食：國外超市就可買到中餐食材
自己做飯比吃食堂實(shí)惠
民以食為天，對(duì)于吃慣了中餐的國內(nèi)學(xué)生來說，留學(xué)生活最大的不適應(yīng)恐怕就是在吃方面了。美國院校的食堂多為自助餐，平均一餐10美元左右，而如果選擇去校外的餐館或快餐店則只需5-6美元，不過菜品自然是沒有食堂豐富。英國院校的食堂比較多出現(xiàn)的是炸魚排、薯?xiàng)l、意大利面之類的食物，當(dāng)然也有一些學(xué)校會(huì)有一定的特色，馬黎明提到，她先前留學(xué)的那所學(xué)校因?yàn)檎?qǐng)了一位泰國廚師，因此每周有幾天食堂會(huì)有泰國菜推出。而在食堂吃飯每頓的花費(fèi)大約在5-6磅。當(dāng)然，要想省錢還是得自己做飯。在國外每個(gè)城鎮(zhèn)都有大型超市或者國際市場(chǎng)，那里可以買到國內(nèi)做飯所需的蔬菜肉類以及調(diào)料，如果學(xué)生在外租房，就可以自己動(dòng)手下廚，既省錢又能吃得合口味。在美國，一周只需30美元就可以保證吃得豐富營養(yǎng)，這30美元還包括了買牛奶和水果哦。而在英國，自己做飯一個(gè)月的花銷約80磅，同樣比在外吃飯要節(jié)約很多。
在外就餐別忘了給小費(fèi)
很多人都知道，在國外餐廳吃飯經(jīng)常是需要給小費(fèi)的，在美國，小費(fèi)一般是按照所點(diǎn)餐單價(jià)格的10%來支付，英國則是給1-5磅不等，有時(shí)甚至幾十便士也可。當(dāng)然，并不是所有的餐廳都要給小費(fèi)。只有那種有服務(wù)生為你點(diǎn)單并將提供服務(wù)的餐廳才需要，而像那些需要你自己在收銀臺(tái)點(diǎn)餐并取餐的快餐店，則無需給小費(fèi)，但是在這些店吃完飯，你需要記得把餐桌主動(dòng)收拾干凈，餐盤放回指定位置才可以離開，這一點(diǎn)在學(xué)校食堂吃飯時(shí)同樣需要注意。