美國(guó)留學(xué)生活最大壓力在哪
學(xué)習(xí)：你永遠(yuǎn)的主業(yè)
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生生活的主旋律。專家指出，國(guó)外教育最重要的特點(diǎn)是：?jiǎn)l(fā)學(xué)生主動(dòng)思考，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立工作能力。美國(guó)大學(xué)非常注重學(xué)生的口頭報(bào)告及個(gè)人演講能力，項(xiàng)目研究以及個(gè)案調(diào)研的社會(huì)分析評(píng)價(jià)能力，還有小組討論的參與性和團(tuán)隊(duì)合作能力。
以management(管理)課程為例，學(xué)生會(huì)有一個(gè)project work(專業(yè)課題)，老師會(huì)將學(xué)生們5—6個(gè)人分為一個(gè)小組，小組自由定一個(gè)與管理有關(guān)的主題并實(shí)施這個(gè)課題。這樣的教學(xué)方法有兩個(gè)好處：1、理論聯(lián)系實(shí)際;2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。最后各小組將上交report(專業(yè)報(bào)告)以及 group presentation(小組課堂演示)。通過這樣的學(xué)習(xí)，學(xué)生的動(dòng)手、演講能力提高了;同時(shí)，學(xué)習(xí)自信心也得到了培養(yǎng)。
打工：做國(guó)際人的必經(jīng)之路
打工是每個(gè)留學(xué)生在異國(guó)他鄉(xiāng)必做的一件事。不僅為了經(jīng)濟(jì)上得以緩解，更重要的是打工的經(jīng)歷能使自己融入到當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境中去。在工作當(dāng)中，留學(xué)生能夠有機(jī)會(huì)使用當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言，了解當(dāng)?shù)氐奈幕＿@在很大程度上會(huì)鍛煉留學(xué)生的交流能力以及表達(dá)能力，特別是對(duì)于來自非英語(yǔ)國(guó)家的留學(xué)生來說，打工既是一種挑戰(zhàn)，但同時(shí)也會(huì)帶來巨大的成就感。
壓力：成功的第一步
留學(xué)真正的壓力還是源于學(xué)業(yè)。美國(guó)大學(xué)是高手云集的地方。不論是當(dāng)?shù)貙W(xué)生還是國(guó)際學(xué)生，其中不乏優(yōu)秀人才在自己周圍。其實(shí)，多數(shù)都是充滿干勁、滿懷希望的學(xué)子，作為留學(xué)生應(yīng)該有這樣的信念：我應(yīng)該努力，我應(yīng)該和他們一樣優(yōu)秀。專家表示，壓力是動(dòng)力的來源，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴箤W(xué)生保持奮發(fā)向上的斗志。
自制力：受益終身的鞭策
作為留學(xué)生，自制力是必需的。海外院校一般都沒有記考勤的制度，老師也不會(huì)查人數(shù)，成績(jī)主要來自平時(shí)交的論文和最后的考試結(jié)果。因此，留學(xué)生必須對(duì)自己有所控制，因?yàn)闆]有人會(huì)告訴你應(yīng)該怎么做。留學(xué)生必須自己去摸索，心中應(yīng)該樹立自己的目標(biāo)，然后一步步去完成。一味等待的結(jié)果只能是失敗。留學(xué)生應(yīng)該保持主動(dòng)的態(tài)度，積極地去做每件該做的事。
留學(xué)不是逃避國(guó)內(nèi)重壓的辦法，它是一種更艱辛的歷練。在做出美國(guó)留學(xué)決定的時(shí)候一定要做足充分的思想準(zhǔn)備，這種歷練從你做決定的那一刻起已經(jīng)開始了……
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如何快速融入到留學(xué)當(dāng)?shù)丨h(huán)境呢
1、擴(kuò)充知識(shí)面與國(guó)際視野，提前做好心理與語(yǔ)言課程準(zhǔn)備。多讀與留學(xué)相關(guān)的書籍、博文，向留學(xué)品牌機(jī)構(gòu)比如華聯(lián)教育的專業(yè)顧問及當(dāng)?shù)卦谧x的學(xué)生請(qǐng)教交流。利用暑假出國(guó)前的時(shí)間進(jìn)行語(yǔ)言突擊訓(xùn)練，亦可先行自學(xué)高中的一些課程，有備無患。
2、了解當(dāng)?shù)匚幕?、?dāng)?shù)厝说乃季S方式，入鄉(xiāng)隨俗，積極適應(yīng)環(huán)境?？赏ㄟ^美國(guó)家庭做客、看當(dāng)?shù)厣钣捌?，voa 聽力新聞材料及真實(shí)見聞感受總結(jié)等方式品位美國(guó)生活。
3、擴(kuò)大交際圈，主動(dòng)接觸美國(guó)社會(huì)，廣交朋友，而不是僅與中國(guó)學(xué)生扎一塊。首先，就是宿舍室友了。主動(dòng)顯示你的友好熱情，一起聊聊天，學(xué)習(xí)壓力，生活煩惱立馬煙消云散。其次，通過國(guó)際學(xué)生中心、興趣小組或是參加體育、娛樂活動(dòng)等形式認(rèn)識(shí)新朋友尤其是當(dāng)?shù)乇就恋呐笥眩恢挥X你發(fā)現(xiàn)自己漸漸融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)了。
4、兼職工作與自助旅游?？觳偷辍浵癯鲎獾昊蚍b店等兼職工作，也不失為感受當(dāng)?shù)匚幕囊环N重要方式。學(xué)期結(jié)束，甚至可以約幾個(gè)朋友做趟自助游，一路上感受當(dāng)?shù)囟嘣幕?，收獲絕對(duì)頗豐。