英國的飲食文化
當(dāng)代英國烹飪集全球各種烹飪風(fēng)味與傳統(tǒng)之大成，可提供多種令人垂涎的佳肴。英國悠久的好客傳統(tǒng)不僅迎來了世界各地的人們，也引進(jìn)了他們的傳統(tǒng)烹飪方式、食品、調(diào)料和食譜。以前你想到的只有炸魚和薯?xiàng)l的地方，現(xiàn)在你可以選擇意大利面食、墨西哥餡餅、西班牙肉菜飯、咖喱食品、考斯科斯(素食品)。英國超級市場供應(yīng)來自世界各地的各種蔬菜、水果、香料、調(diào)味品、無數(shù)特種食品小商店出售各國食品。人們對食品及烹飪的興趣越來越大。廚師也已成為社會名人，其中許多人在電視上主持自己的烹飪節(jié)目，普及新的菜肴。眾多不同文化和不同少數(shù)民族的節(jié)日活動也促進(jìn)了諸如加勒比、西非等不同烹飪風(fēng)格的流行。英國的飲食種類反映了一年中各個季節(jié)的特點(diǎn)。例如，在冬季，燜燉類、燒烤和蒸鍋類飲食較為流行，到了夏季，沙拉和較清淡的食物頗受青睞。英國超市連鎖店一年四季都進(jìn)口許多食品，還儲存各種在英國已過了時令的蔬菜、色拉和水果。
合理安排膳食
初到英國，由于中英兩國的飲食方式和習(xí)慣很不相同，你可能會覺得不適應(yīng)，但記住科學(xué)的飲食是在異國保持健康之道。建議你合理安排每天的膳食： 多吃水果和蔬菜。吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉。吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類。吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。我們常說“飲食文化”，可見飲食也是文化的重要組成部分。要了解英國，也應(yīng)該去了解英國的飲食，時間長了，你會發(fā)現(xiàn)在英國好吃的食物其實(shí)真不少：Fish and Chips、Cream Tea、Jacket Potato、Cheese Cake ……
英國的多元文化也反映在吃上，中餐、印度菜都倍受歡迎，而源自法國、意大利、泰國、印尼、日本及韓國的美味也會引你垂涎。但動輒 10 鎊的餐費(fèi)，會讓你不得不算計(jì)一下。當(dāng)然，如果條件許可，你也可以自己動手，飽餐美食。大米、蔬菜可以到超市或露天市場購買，后者的價格會公道一些，調(diào)料可以在當(dāng)?shù)氐闹袊称返曩彽谩?BR>
當(dāng)代英國烹飪集全球各種烹飪風(fēng)味與傳統(tǒng)之大成，可提供多種令人垂涎的佳肴。英國悠久的好客傳統(tǒng)不僅迎來了世界各地的人們，也引進(jìn)了他們的傳統(tǒng)烹飪方式、食品、調(diào)料和食譜。以前你想到的只有炸魚和薯?xiàng)l的地方，現(xiàn)在你可以選擇意大利面食、墨西哥餡餅、西班牙肉菜飯、咖喱食品、考斯科斯(素食品)。英國超級市場供應(yīng)來自世界各地的各種蔬菜、水果、香料、調(diào)味品、無數(shù)特種食品小商店出售各國食品。人們對食品及烹飪的興趣越來越大。廚師也已成為社會名人，其中許多人在電視上主持自己的烹飪節(jié)目，普及新的菜肴。眾多不同文化和不同少數(shù)民族的節(jié)日活動也促進(jìn)了諸如加勒比、西非等不同烹飪風(fēng)格的流行。英國的飲食種類反映了一年中各個季節(jié)的特點(diǎn)。例如，在冬季，燜燉類、燒烤和蒸鍋類飲食較為流行，到了夏季，沙拉和較清淡的食物頗受青睞。英國超市連鎖店一年四季都進(jìn)口許多食品，還儲存各種在英國已過了時令的蔬菜、色拉和水果。
合理安排膳食
初到英國，由于中英兩國的飲食方式和習(xí)慣很不相同，你可能會覺得不適應(yīng)，但記住科學(xué)的飲食是在異國保持健康之道。建議你合理安排每天的膳食： 多吃水果和蔬菜。吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉。吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類。吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。我們常說“飲食文化”，可見飲食也是文化的重要組成部分。要了解英國，也應(yīng)該去了解英國的飲食，時間長了，你會發(fā)現(xiàn)在英國好吃的食物其實(shí)真不少：Fish and Chips、Cream Tea、Jacket Potato、Cheese Cake ……
英國的多元文化也反映在吃上，中餐、印度菜都倍受歡迎，而源自法國、意大利、泰國、印尼、日本及韓國的美味也會引你垂涎。但動輒 10 鎊的餐費(fèi)，會讓你不得不算計(jì)一下。當(dāng)然，如果條件許可，你也可以自己動手，飽餐美食。大米、蔬菜可以到超市或露天市場購買，后者的價格會公道一些，調(diào)料可以在當(dāng)?shù)氐闹袊称返曩彽谩?BR>