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第二課 揚起自信的風帆
★1、什么是自信?
自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
2、自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。
一個自信的人所追求的目標是真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。
3、為什么說自卑與自負都是自信的誤區(qū)?(自信、自負、自卑的區(qū)別)
①自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。
②自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。 ③只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。
4、自信是成功的基石(意義)
①自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。 ② 自信就是成功之基。這是因為自信的人具有追求成功的
心理素質，而良好的心理素質對一個人的成功是十分重要的。
③總之，自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態(tài)度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財富。
★5、自負與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心(兩者的共同點)。 6、自負與自卑的關系?(危害)
①自負者的追求所以必然失敗，就是因為其追求的目標從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。
②自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。
③因此，不管是自負者還是自卑者，二者都是以自我為中心的，這樣的心態(tài)會使他們遠離成功。
★7、自信者的哪些心理品質有助于成功呢?
①樂觀。自信的人相信自己，對完成任務充滿希望。面對問題與失敗，不輕言放棄。
②好奇。自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小。 ③專注。不會感情用事，不會被與任務無關的事情所干擾。
④總之，正是由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注意行動，體驗過程，
他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達勝利的終點。
★8、我們應怎么樣培養(yǎng)和增強自信的品質?(怎樣唱響自信之歌?)
①要看到自己的進步與長處。有自信才能有成績，有成績就會更自信， 經(jīng)常體會點點滴滴的進步與成績;發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎
②增強信心與實力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗信心;要不斷增強實力，因為實力，是撐起信心的最重要支柱。
③做自信的中國人。我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。
9、民族自信心的表現(xiàn)：一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交中自覺地
展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，決不會做出有損國格的事。
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