考研復(fù)習(xí) 養(yǎng)成良好習(xí)慣很重要

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    ? ? 一根小小的柱子,一節(jié)細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象,這不是荒謬嗎?可這荒謬的場(chǎng)景在印度和泰國(guó)處處可見。那些馴象人,在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將他綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸的習(xí)慣了不掙扎,直到長(zhǎng)成大象,可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。小象是被鏈子拴住,而大象是習(xí)慣被拴住,習(xí)慣幾乎可以綁住一切。一個(gè)好的習(xí)慣可以成就一個(gè)人,一個(gè)壞的習(xí)慣同樣可以毀掉一個(gè)人。
    讓你的身體歇一歇
    很多大學(xué)生的作息時(shí)間都不規(guī)律,而且大部分學(xué)生都有熬夜的習(xí)慣,專家建議考生要調(diào)整作息時(shí)間,撥亂反正,將自己的生物鐘調(diào)至健康狀態(tài)??佳袕?fù)習(xí)需要極大的精力,這就要求大家必須以充沛的精力和體力來應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí),但長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)讓人精力和體力都出現(xiàn)透支的現(xiàn)象,根本不能以良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)繁重的復(fù)習(xí)壓力,所以考生務(wù)必清楚地認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息的重要性?;蛟S很多考生會(huì)認(rèn)為自己入睡困難,而且對(duì)生物鐘的調(diào)整方法不甚了解,其實(shí),調(diào)整作息的方法有很多,最簡(jiǎn)單的方法就是運(yùn)動(dòng)法,睡前做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),例如跑步或快走,這樣既有助于增強(qiáng)體力,也可以讓你的身體感到疲憊,使人迅速入睡。
    學(xué)一個(gè),記一個(gè)
    條理的計(jì)劃永遠(yuǎn)都是你成功的第一步,在著手復(fù)習(xí)之前,你必須要制定一個(gè)清晰合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。建議大家在制定計(jì)劃時(shí),一定要做到事無巨細(xì),要將自己每個(gè)階段要復(fù)習(xí)的內(nèi)容詳細(xì)地羅列出來,并將自己的作息時(shí)間安排也放到計(jì)劃中。計(jì)劃制定好以后,最重要的就是執(zhí)行,考生一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行復(fù)習(xí),不要半途而廢,雖然考研考的是知識(shí),但拼的卻是毅力,大家一定要以堅(jiān)持不懈的精神克服考研中的各種負(fù)面情緒,走向成功的彼岸。有的考生在復(fù)習(xí)時(shí)脈絡(luò)不清,“學(xué)一個(gè)忘兩個(gè)”,遇到相對(duì)比較晦澀的內(nèi)容,就選擇放棄,或者想放到以后再解決。但其實(shí)最初的學(xué)習(xí)一定要把書本吃透,只有把復(fù)習(xí)資料一字不落地看一遍,才能在腦中形成完整的提綱,這樣在后期學(xué)習(xí)時(shí)才能將脈絡(luò)理清,也方便于后期的查缺補(bǔ)漏。
    
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