中考飲食食譜:魯菜之水晶明蝦球制作

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    明蝦10只,味精12.5克,精鹽、地栗粉、麻油、胡椒粉各少許。
    工藝做法:煮。
    配菜專區(qū):熱菜;葷菜。
    菜譜屬地:魯菜。
    制作方法:
    1、將明蝦剝殼去頭尾,再將表面的黑皮用刀片去。
    2、每只明蝦片成3片,腌放堿水中(每500克明蝦用堿水50克),兩小時以后取出,再以冷水沖一小時。
    3、用旺火溫生油鍋,將明蝦放入,稍爆即撈出,再用清水燒開,將明蝦放入一川撈出。另起旺火油鍋,將明蝦放入,一推即倒出。
    4、利用原油鍋,把姜絲、蔥絲放入煸一下,隨即將明蝦倒入,迅速劃開,同時加入麻油、味精、胡椒粉、精鹽、油勾芡,馬上倒入漏勺,濾去地栗粉裝盤。食時跟蠔油、蝦醬各一小碟。
    健康提示:
    蝦肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質,有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。該食譜美味營養(yǎng)。