? 2013中考臨近，很多學生都會明顯感受到來自多方面的壓力：父母的叮囑、老師的教誨、同學的競爭……但是面對壓力，不同的學生會出現(xiàn)種種消極或積極反應。從某些方面而言，良好的心態(tài)對初三成功與否起著決定性作用。天天享學PEC建議，考生在考前這段時間要保持平常心，過度緊張、焦慮會影響復習成果，家長不要給孩子施加太多壓力，而是應該幫助孩子減壓，減壓方式注意以下幾點：
第一，我們要正視生活中和學習中的壓力，不回避。它們本來就是存在的，回避不能解決問題，只有去面對它，解決它，才能消滅它!
第二，家長要注意培養(yǎng)孩子的自信心。自信不是盲目的，盲目的自信就是自負。努力了就應該得到贊揚，努力了就應該成功。我們家長不要只注意結果，我們要注重的 是過程，要逐漸從過程中培養(yǎng)孩子的自信，有一種教育方法叫做“賞識教育”，我們賞識的是什么，贊揚的是什么呢?是努力。在鼓勵孩子時要說：“你努力的 棒!”“你的這件事做得好!”
第三，家長要給孩子創(chuàng)建一個和平、寬松的家庭環(huán)境。有這樣一個故事：一個老和尚讓小和尚去打油，給了他一個缽子，并且一再地叮囑這個小和尚：“千萬別灑了，千 萬別灑了!”這個小和尚就非常緊張了，回來的路上緊緊的盯著這個缽子的油，一會兒灑一點，一會兒灑一點，一不小心，被石頭絆了一跤，油撒了一半?；氐剿吕? 時，那缽油連一半都不到了。后來又有一次，另外一個老和尚對小和尚說：“外面山都綠了，路邊的花也開了，挺美的，你去看一看吧。順便呢，幫我捎壺油回 來!”這次回來的路上小和尚的心情特別的好，到寺里時，那缽油還是滿的!這是一個故事，可是這個故事說明了，我們在做事時需要一個平和寬松的環(huán)境，孩子的學習同樣需要這樣的環(huán)境。
第四，家長盡量不要“陪學”， “陪學”會無形中給孩子施加壓力。其次，“陪學”會讓孩子產(chǎn)生依賴情緒?？傊?，“陪學”不利于孩子自主學習能力的提高，不利于孩子的潛質(zhì)潛能得到發(fā)揮，因此父母“陪學”弊大于利，建議父母最好不要總“陪學”。
第一，我們要正視生活中和學習中的壓力，不回避。它們本來就是存在的，回避不能解決問題，只有去面對它，解決它，才能消滅它!
第二，家長要注意培養(yǎng)孩子的自信心。自信不是盲目的，盲目的自信就是自負。努力了就應該得到贊揚，努力了就應該成功。我們家長不要只注意結果，我們要注重的 是過程，要逐漸從過程中培養(yǎng)孩子的自信，有一種教育方法叫做“賞識教育”，我們賞識的是什么，贊揚的是什么呢?是努力。在鼓勵孩子時要說：“你努力的 棒!”“你的這件事做得好!”
第三，家長要給孩子創(chuàng)建一個和平、寬松的家庭環(huán)境。有這樣一個故事：一個老和尚讓小和尚去打油，給了他一個缽子，并且一再地叮囑這個小和尚：“千萬別灑了，千 萬別灑了!”這個小和尚就非常緊張了，回來的路上緊緊的盯著這個缽子的油，一會兒灑一點，一會兒灑一點，一不小心，被石頭絆了一跤，油撒了一半?；氐剿吕? 時，那缽油連一半都不到了。后來又有一次，另外一個老和尚對小和尚說：“外面山都綠了，路邊的花也開了，挺美的，你去看一看吧。順便呢，幫我捎壺油回 來!”這次回來的路上小和尚的心情特別的好，到寺里時，那缽油還是滿的!這是一個故事，可是這個故事說明了，我們在做事時需要一個平和寬松的環(huán)境，孩子的學習同樣需要這樣的環(huán)境。
第四，家長盡量不要“陪學”， “陪學”會無形中給孩子施加壓力。其次，“陪學”會讓孩子產(chǎn)生依賴情緒?？傊?，“陪學”不利于孩子自主學習能力的提高，不利于孩子的潛質(zhì)潛能得到發(fā)揮，因此父母“陪學”弊大于利，建議父母最好不要總“陪學”。