? 中考將近,孩子們的學(xué)習(xí)壓力很大,在考場中遇到些問題可能有點慌亂,這里小編為您提供一些考場的應(yīng)對措施。
在很多考生在考試前都有這種情況,就是總想上廁所,其實這是心理作用,看看專家是給大家如何支招的:
首先在考試前的那個晚上保證自己能睡個好覺。早一點到達(dá)考場,確??荚嚽坝谐渥愕臅r間做需要做的事情。進(jìn)考場前無論是否有便意,最好都提前去一次廁所,不要指望在考試前的幾分鐘復(fù)習(xí)。可以適當(dāng)?shù)刈儞Q坐姿,以使自己放松。當(dāng)有學(xué)生開始交卷時不必慌張,因為老師不會給提前交卷的學(xué)生加分。
中考心理輔導(dǎo)大全
在很多考生在考試前都有這種情況,就是總想上廁所,其實這是心理作用,看看專家是給大家如何支招的:
首先在考試前的那個晚上保證自己能睡個好覺。早一點到達(dá)考場,確??荚嚽坝谐渥愕臅r間做需要做的事情。進(jìn)考場前無論是否有便意,最好都提前去一次廁所,不要指望在考試前的幾分鐘復(fù)習(xí)。可以適當(dāng)?shù)刈儞Q坐姿,以使自己放松。當(dāng)有學(xué)生開始交卷時不必慌張,因為老師不會給提前交卷的學(xué)生加分。
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