友善用腦”的觀點(diǎn)認(rèn)為：“壓力是學(xué)習(xí)的最大敵人”;對(duì)于參加高考的學(xué)生而言：“壓力是高考的最大敵人”。因此，高考生學(xué)會(huì)“友善用腦”，不僅可以大大提高復(fù)習(xí)備考的效率，還能夠有效“減壓”，以平常心對(duì)待高考。
“友善用腦”就是根據(jù)人的認(rèn)知傾向和思維類型的特征開展學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。比如：以視覺為主要認(rèn)知傾向的孩子，要多利用自己的眼睛，采用不同的方式調(diào)動(dòng)眼睛的“積極性”，可以把知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)與生活中熟悉的形象結(jié)合起來(lái)，再用不同顏色的筆表現(xiàn)在紙上，這樣考試時(shí)只要想起了這個(gè)形象或者回憶起了給你印象很深的顏色，就會(huì)自然而然地想起有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
而如果是以聽覺為主要認(rèn)知傾向的孩子，可以把知識(shí)點(diǎn)復(fù)述在錄音帶中，利用吃飯、洗漱等零碎時(shí)間放錄音。最好是找?guī)讉€(gè)同樣類型的同學(xué)一起復(fù)習(xí)，互相演講，這樣效果會(huì)更好。如果沒有合適的同學(xué)，可以把父母和家人當(dāng)做自己的同伴，向他們講述復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，幫助自己記憶。在高考時(shí)，只要想起自己和同學(xué)或家長(zhǎng)交流時(shí)的情景，知識(shí)點(diǎn)也會(huì)自然出現(xiàn)在大腦中，答題時(shí)就能夠非常流暢自如。
有些孩子可能是動(dòng)覺型的，他們?nèi)绻快o坐式的死記硬背會(huì)感到很無(wú)味。這種類型的孩子，可以把知識(shí)點(diǎn)變成生活中的故事情節(jié)或者某些動(dòng)作，結(jié)合情節(jié)和活動(dòng)中的動(dòng)作記憶和鞏固這些知識(shí)。這樣的孩子更適合形成一個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，在一個(gè)有組織的小團(tuán)隊(duì)中共同完成學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的任務(wù)。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)中，枯燥的學(xué)習(xí)變成有意思的探究，孩子的大腦就會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)輕而易舉地走入孩子的腦海，讓他們很容易地掌握所學(xué)的知識(shí)。
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