高考在即，以下是考試大編輯收集的高考當(dāng)天需注意的16個(gè)細(xì)節(jié)，希望能幫到各位考生。
1.保持穩(wěn)定的心情：首場(chǎng)考試的情緒對(duì)后面幾場(chǎng)影響很大。首場(chǎng)考試科目如果是強(qiáng)項(xiàng)，可能有些考生覺得考得好，表現(xiàn)出滿足、自負(fù)、驕傲的跡象;如果是弱項(xiàng)，考生自我感覺不好，從情緒上表現(xiàn)出灰心、自卑、低落的跡象。無論如何，要盡量保持穩(wěn)定的心情。
2.避而不談、不對(duì)答案：不用急于和同學(xué)對(duì)答案，過去的不用再想，重要的是做好準(zhǔn)備迎接下一場(chǎng)考試。
3.迅速轉(zhuǎn)移、暫時(shí)遺忘：迅速將注意力和全部精力轉(zhuǎn)移到下一場(chǎng)考試中，讓大腦騰出更多的空間全力以赴迎接后面的挑戰(zhàn)。
4.善于轉(zhuǎn)換、積極進(jìn)取：上一場(chǎng)考得不理想不要緊，下一場(chǎng)爭(zhēng)取發(fā)揮出自己的最好水平，上一場(chǎng)考得不錯(cuò)，但那已是歷史，不必要過多走腦子，要緊的是下一場(chǎng)怎么辦。
飲食上要以清淡、易消化的食品為主。易消化的食物有牛奶等乳類食品、豆制品、魚蝦類、蛋類、精肉等。易消化的蔬菜有冬瓜、茄子、綠豆芽、西紅柿、卷心菜、苦瓜等。中午最好吃清蒸魚，不要喝過多的湯。晚飯吃一些魚蝦類食品，還可以吃土豆等易消化食品，晚飯后不要立即喝水，以免沖淡胃液影響消化，臨睡前可以喝200毫升牛奶。
5.按時(shí)起床：不要起得太早，以免因睡眠不足而影響白天的精神，當(dāng)然更不能起晚，以免因時(shí)間太緊而搞得手忙腳亂，丟三落四，既影響心情，又可能出現(xiàn)各種意外，對(duì)考試造成不良影響。 6.突然發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)錯(cuò)了考場(chǎng)：此時(shí)不要過于慌亂，馬上向監(jiān)考老師詢問自己所在的考場(chǎng)的正確位置，迅速趕往自己應(yīng)該進(jìn)的正確考場(chǎng)，不要影響自己的心情。
7.突然發(fā)現(xiàn)“兩證一碼”忘帶：應(yīng)馬上向監(jiān)考老師報(bào)告，聽從監(jiān)考老師的安排和要求參加考試。在一般情況下，考點(diǎn)負(fù)責(zé)人會(huì)按高考的統(tǒng)一要求做出決定，考試過程中：發(fā)生意外別擅自做主。
8.突然身體發(fā)生不適(如頭疼、頭暈、出虛汗等)：舉手向監(jiān)考老師說明情況，可以要求喝點(diǎn)水，休息一下，看是否有所緩解。如果癥狀仍未減緩，要向監(jiān)考老師訴說，請(qǐng)考場(chǎng)醫(yī)生為你處理，切不可自己“挨著不說”。經(jīng)醫(yī)生處理，癥狀減緩后可抓緊時(shí)間繼續(xù)考試。
| 出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道資深編輯推薦 |
| 高考語文 |
高考數(shù)學(xué)
|
高考英語
|
高考理綜
|
高考文綜
|
| 體育高考 |
藝術(shù)高考 |
美術(shù)高考
|
音樂高考
|
高考減壓 |
| 高考試題 |
高考答案 |
高考食譜 |
高考備考輔導(dǎo)
|
高考院校
|
| 高考語文復(fù)習(xí)資料 |
高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料 |
高考英語復(fù)習(xí)資料 |
高考文綜復(fù)習(xí)資料 |
高考理綜復(fù)習(xí)資料 |
| 高考語文模擬試題 |
高考數(shù)學(xué)模擬試題 |
高考英語模擬試題 |
高考文綜模擬試題 |
高考理綜模擬試題 |
| 高中學(xué)習(xí)方法 |
高考復(fù)習(xí)方法 |
高考狀元學(xué)習(xí)方法 |
高考飲食攻略 |
高考勵(lì)志名言 |
