籃球(半場區(qū)域內(nèi)行進間運球投籃)測試要求：由籃球場底線中點出發(fā)開始計時，運球至右側(cè)邊線中點區(qū)域，踩線后，返回運球兩步上籃，搶籃板球運球到左側(cè)邊線中點，然后折返運球兩步上籃，投中或搶到籃板球停計時表。
提醒：上籃一球未中計時加2秒，兩球皆不中加4秒，二步上籃走步加2秒，有一次算一次。
建議：(1)運球速度快、穩(wěn)，高度低于腰;(2)上籃動作(二步)慢，男生建議低手上籃，女生從三秒線開始做二步上籃動作，打板入框;(3)上籃結(jié)束后，做好補籃準備;(4)半場運球至折返區(qū)，建議側(cè)身單腳踩線。
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