2013高考營養(yǎng)食譜:開胃酸湯肥牛做法

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    酸湯肥牛這道湯中市面上的酸湯肥牛,其實大多都不是用的正宗的凱里紅酸湯,而是用野山椒做出的酸湯,和貴州酸湯的口感是有本質(zhì)上的區(qū)別的,湯色是黃色偏綠,而不是紅的,而且湯汁也沒有酸番茄的口感,是泡椒的酸辣味兒。下面飯菜網(wǎng)為大家介紹開胃酸湯肥牛的做法。
    1.生姜大蒜切末,紅酸湯倒入小碗中備用;
    2.金針菇去蒂洗凈;
    3.青紅尖椒切小圈;
    4.肥牛卷備用;
    5.砂鍋倒入少量油,燒熱后下入姜、蒜末煸香;
    6.倒入紅酸湯,小火炒香;
    
    7.加入適量的水,根據(jù)自己的口味加入鹽,攪拌均勻后大火煮沸;
    8.下入金針菇煮至再次沸騰后轉(zhuǎn)小火再煮2-3分鐘,關(guān)火;
    9.將金針菇撈出置于碗底;
    10.重新開火,鍋中湯汁再次煮至沸騰,下入青紅椒圈;
    11.下入肥牛卷,煮至肥牛片斷生時關(guān)火,加適量雞精調(diào)味;
    12.最后將肥牛片和適量湯汁盛入碗中蓋在金針菇上即可。
    
     
    酸湯肥牛制作提示
     
     
    1.貴州凱里的紅酸湯淘寶有售,一般是礦泉水瓶那種包裝的,倒出來很濃,得加水才能調(diào)和成紅酸湯,不然很咸也很辣,所以這里用多少酸湯加多少水和鹽,就隨各人口味來調(diào)節(jié)了,喜歡濃的辣的就多加點酸湯少加點水,怕辣的就少加點兒;
    2.喜歡做點兒造型的,就把金針菇塞到肥牛卷里整齊的碼在火鍋底部,然后將調(diào)好的酸湯汁煮沸后澆在鍋里,再座于火上加熱即可,就是美味的酸湯肥牛火鍋啦!
    
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