高考營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：【豆渣燕麥粥】

?　　高考即將來(lái)臨。高考前，考生的學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多。合理的高考食譜和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)配對(duì)于考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營(yíng)養(yǎng)做一個(gè)好的高考食譜，是每位做家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題。
    豆渣燕麥粥
    原料：
    等量的豆渣、燕麥片、煮熟的紅豆、白糖適量。
    做法：
    1、鍋中倒入2碗水，燒沸后，倒入豆渣、燕麥片
    2、攪拌勻，倒入煮熟的紅豆，略煮至粥微沸即可
    3、根據(jù)口味調(diào)入白糖調(diào)味
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