2013高考臨近家長該如何幫孩子減輕壓力

字號:


    最近,隨著高考的日益臨近,很多家長和考生們情緒上變得浮躁起來,并且直接影響到平日考試的成績。有家長給我留言,“ 宋老師,您好!我女兒今年高三,平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò),可是最近考試時(shí)發(fā)揮不好,平時(shí)會(huì)做的題考試時(shí)莫名其妙的做錯(cuò),對情緒和自信心影響都很大。”當(dāng)前,這個(gè)看似簡單的問題非常具有代表性,因此,今天我就來具體分析一下其背后的各方面原因。
    坦率地講,很多學(xué)習(xí)問題都看似簡單,卻包含了很多不確定因素。這就要求我們在分析問題的時(shí)候一定要做到具體問題具體分析,把握學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)才能對癥下藥。
    首先要分析孩子的學(xué)習(xí)心理,是否存在緊張情緒,是否對考試結(jié)果過于看重;針對這方面的問題,家長要和孩子在高考目標(biāo)設(shè)定、自我狀態(tài)評估、情緒調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行良好的溝通。
    其次,要認(rèn)真分析孩子的平日學(xué)習(xí)狀態(tài),有些同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)較浮,做題的時(shí)候喜歡找一些“拐棍”,常處于“一點(diǎn)就透”、“不點(diǎn)不明”的狀態(tài)。這樣的孩子到考試時(shí)常常感覺不如平時(shí)學(xué)習(xí)。針對這種狀況,要在平時(shí)訓(xùn)練和試題練習(xí)的時(shí)候,加強(qiáng)要求,在練習(xí)過程中不能借助有關(guān)輔助工具。
    另外,有些時(shí)候平時(shí)所做練習(xí)題的局部性特點(diǎn)較強(qiáng),而正式考試的綜合性要求更高也是這種情況的一個(gè)原因。如果屬于這種情況,建議大家要總結(jié)相關(guān)題型,分析綜合題目出錯(cuò)的原因,并且針對問題,思考方法,最終形成清晰明確的解題思路。
    當(dāng)然,也有可能就是,孩子存在學(xué)習(xí)馬虎的問題,需要及時(shí)矯正。很多家長和同學(xué)們認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)問題不大,只是考試存在馬虎現(xiàn)象,因此掉以輕心。殊不知,馬虎是一種典型的心理問題,如果不及時(shí)處理和矯正,常常因此失分過多。
    
出國留學(xué)網(wǎng)高考頻道資深編輯推薦
高考資訊 高考試題 高考答案 異地高考 高考改革
高考招生 高考體檢 發(fā)準(zhǔn)考證 自主招生 保送生
招生計(jì)劃 自主招生 招生簡章 高考大綱 高考食譜
空乘名航招飛 空軍招飛 軍校國防生 高考狀元  高考院校
內(nèi)容持續(xù)更新中......

    
高考語文復(fù)習(xí)資料 高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料 高考英語復(fù)習(xí)資料 高考文綜復(fù)習(xí)資料 高考理綜復(fù)習(xí)資料
高考語文模擬試題 高考數(shù)學(xué)模擬試題 高考英語模擬試題 高考文綜模擬試題 高考理綜模擬試題
高中學(xué)習(xí)方法 高考復(fù)習(xí)方法 高考狀元學(xué)習(xí)方法 高考飲食攻略 高考勵(lì)志名言