2013年06月05日15時 感謝您閱讀由高考頻道(https://www.liuxue86.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《高考飲食：考試前夕千萬別吃的失眠食物》資訊，高考網(wǎng)資訊來源于家庭醫(yī)生在線 ！
[導(dǎo)讀]你知道能夠促進(jìn)睡眠的食物嗎？也許你會說出牛奶、燕麥片、香草茶等一大串來。可是，你知道影響睡眠的食物有哪些嗎？專家提醒：考試前夕千萬別吃失眠事物。
資料圖
你知道能夠促進(jìn)睡眠的食物嗎？也許你會說出牛奶、燕麥片、香草茶等一大串來?？墒牵阒烙绊懰叩氖澄镉心男﹩?？如果不知道，那可要小心了，某些食物可是會“偷”走你的睡眠的。
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