? ?考試前，學(xué)生大多因復(fù)習(xí)功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個(gè)小時(shí)。這段時(shí)間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補(bǔ)充。
主料:嘎啦果 1個(gè)，梨 1個(gè)，桃 1個(gè)
輔料:自制沙拉醬適量，黃瓜適量
做法:
1 把嘎啦果 梨和桃洗凈。
2 去皮分別切成小塊。
3 加入適量的沙拉醬。攪拌均勻。
4 黃瓜用削皮刀削成大片。
5 把黃瓜片圍成圈，接口固定好。
6 把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。用果皮裝飾一下很漂亮吧。
叨嘮:
水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切后裝盤，擺放時(shí)間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養(yǎng)成分降低。
主料:嘎啦果 1個(gè)，梨 1個(gè)，桃 1個(gè)
輔料:自制沙拉醬適量，黃瓜適量
做法:
1 把嘎啦果 梨和桃洗凈。
2 去皮分別切成小塊。
3 加入適量的沙拉醬。攪拌均勻。
4 黃瓜用削皮刀削成大片。
5 把黃瓜片圍成圈，接口固定好。
6 把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。用果皮裝飾一下很漂亮吧。
叨嘮:
水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切后裝盤，擺放時(shí)間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養(yǎng)成分降低。
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