? ? 考試前，學(xué)生大多因復(fù)習(xí)功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。
爆料：面包片 蘋果 香蕉 小番茄 色拉醬
步驟
1、準(zhǔn)備面包、蘋果、香蕉、小番茄、色拉醬。
2、面包片用廚房剪刀剪成小塊。
3、關(guān)鍵也是不一樣創(chuàng)意點來了，把面包放進(jìn)微波爐中火轉(zhuǎn)5分鐘，不要過長哦，否則就糊掉了，轉(zhuǎn)過的面包脆脆的，嘎嘎。
4、蘋果去皮切丁即可。
5、準(zhǔn)備碗水，放點鹽。
6、將切好的蘋果在鹽水里泡泡，這樣不會變色哦。
7、小番茄用剪刀剪成小塊。
8、香蕉也一樣處理，用剪刀剪成片。
9、好咯，看!玻璃容器哦，好稀飯的，漂亮吧，(*^__^*) 嘻嘻。
10、將面包和蘋果一起導(dǎo)入容器內(nèi)。
11、加入色拉醬，是千島醬口味的。
12、最后輕輕的攪拌下就可以啦，收工。
爆料：面包片 蘋果 香蕉 小番茄 色拉醬
步驟
1、準(zhǔn)備面包、蘋果、香蕉、小番茄、色拉醬。
2、面包片用廚房剪刀剪成小塊。
3、關(guān)鍵也是不一樣創(chuàng)意點來了，把面包放進(jìn)微波爐中火轉(zhuǎn)5分鐘，不要過長哦，否則就糊掉了，轉(zhuǎn)過的面包脆脆的，嘎嘎。
4、蘋果去皮切丁即可。
5、準(zhǔn)備碗水，放點鹽。
6、將切好的蘋果在鹽水里泡泡，這樣不會變色哦。
7、小番茄用剪刀剪成小塊。
8、香蕉也一樣處理，用剪刀剪成片。
9、好咯，看!玻璃容器哦，好稀飯的，漂亮吧，(*^__^*) 嘻嘻。
10、將面包和蘋果一起導(dǎo)入容器內(nèi)。
11、加入色拉醬，是千島醬口味的。
12、最后輕輕的攪拌下就可以啦，收工。
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