高考期間食譜：水果沙拉菠蘿船

    考試前，學(xué)生大多因復(fù)習(xí)功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個(gè)小時(shí)。這段時(shí)間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補(bǔ)充。
    
    材料：菠蘿，西瓜，芒果，獼猴桃，蘋果，酸奶，花生，葡萄干(可以換成自己喜歡的任何水果和干果果碎)
    步驟：
    1,菠蘿對半切開，挖出果肉;
    2,水果挖成小球或小塊;
    
    3,倒入酸奶;
    4,撒上花生碎和葡萄干;
    
    

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