? ? 天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時(shí)候，我們平時(shí)有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場了。
綠豆糯米藕豬皮湯
材料：綠豆,糯米,藕,豬皮湯,
做法：
1、綠豆和糯米泡一夜
2、藕去皮后在前端切開
3、將綠豆和糯米混合灌入藕孔中
4、藕蓋用牙簽固定封好
5、電子燉鍋中放入清水、洗凈的豬皮、藕燉一夜，燉好的藕切片，湯汁倒入炒鍋中，放入切成片的綠豆糯米藕加鹽調(diào)味即可。
綠豆糯米藕豬皮湯
材料：綠豆,糯米,藕,豬皮湯,
做法：
1、綠豆和糯米泡一夜
2、藕去皮后在前端切開
3、將綠豆和糯米混合灌入藕孔中
4、藕蓋用牙簽固定封好
5、電子燉鍋中放入清水、洗凈的豬皮、藕燉一夜，燉好的藕切片，湯汁倒入炒鍋中，放入切成片的綠豆糯米藕加鹽調(diào)味即可。
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