? 天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時候，我們平時有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場了。
蕪茜魚頭豆腐湯
材料：魚頭半個，嫩豆腐兩塊，蕪茜5束，姜片少許。
做法：
1.在鍋中爆香姜片，把用鹽腌制過的魚頭下鍋煎。魚頭煎得越透越金黃，湯色才會越白。
2.煎至金黃時盞入15ml的酒。
3.加入500ml水。(水量按個人喜好)
4.煮到湯沸騰，煮10-15分鐘左右。
5.此時的魚頭湯已經(jīng)是奶白奶白的了。
6.放入切成塊的豆腐
7.加鹽和胡椒調(diào)味，撒入切成段的蕪茜即可，
蕪茜魚頭豆腐湯
材料：魚頭半個，嫩豆腐兩塊，蕪茜5束，姜片少許。
做法：
1.在鍋中爆香姜片，把用鹽腌制過的魚頭下鍋煎。魚頭煎得越透越金黃，湯色才會越白。
2.煎至金黃時盞入15ml的酒。
3.加入500ml水。(水量按個人喜好)
4.煮到湯沸騰，煮10-15分鐘左右。
5.此時的魚頭湯已經(jīng)是奶白奶白的了。
6.放入切成塊的豆腐
7.加鹽和胡椒調(diào)味，撒入切成段的蕪茜即可，
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