天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時候，我們平時有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場了?！?BR> 番茄海帶豬骨湯 
材料：干海帶、番茄、豬骨、味精、鹽
做法：
1、 準備材料。
2、 將干海帶用熱水清洗干凈。
3、 將番茄去蒂切塊。
4、 豬骨用開水淖去血水并清洗干凈，放砂鍋內(nèi)加入海帶一起煲煮，大火燒開后撇除浮沫，改小火煲約半小時。
5、 加入番茄煲煮。 煮至番茄熟軟，調(diào)味出鍋。
材料：干海帶、番茄、豬骨、味精、鹽
做法：
1、 準備材料。
2、 將干海帶用熱水清洗干凈。
3、 將番茄去蒂切塊。
4、 豬骨用開水淖去血水并清洗干凈，放砂鍋內(nèi)加入海帶一起煲煮，大火燒開后撇除浮沫，改小火煲約半小時。
5、 加入番茄煲煮。 煮至番茄熟軟，調(diào)味出鍋。
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