? ? ?天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時(shí)候，我們平時(shí)有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場(chǎng)了。
味噌湯
材料：味噌湯料、金針菇、魔芋絲、洋蔥、豬肉
做法：
1、鍋里倒入橄欖油大火炒洋蔥。
2、把腌過的豬肉倒入一起翻炒均勻。
3、注入兩大碗清水煮沸。
4、把魔芋絲倒入鍋內(nèi)。
5、然后放金針菇。
6、再把味噌湯料加入攪拌均勻繼續(xù)煮沸。
7、放少許芝麻油后即可熄火。(味噌湯料已經(jīng)夠咸不必放其它調(diào)味品)
味噌湯
材料：味噌湯料、金針菇、魔芋絲、洋蔥、豬肉
做法：
1、鍋里倒入橄欖油大火炒洋蔥。
2、把腌過的豬肉倒入一起翻炒均勻。
3、注入兩大碗清水煮沸。
4、把魔芋絲倒入鍋內(nèi)。
5、然后放金針菇。
6、再把味噌湯料加入攪拌均勻繼續(xù)煮沸。
7、放少許芝麻油后即可熄火。(味噌湯料已經(jīng)夠咸不必放其它調(diào)味品)
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