隨著高考復(fù)習(xí)的深入，影響考生提高的弊病也會(huì)逐漸暴露出來。必須高度重視，并及時(shí)予以糾正，才能輕裝再戰(zhàn)，取得新的進(jìn)步。下面列舉十個(gè)常見癥狀，并提出相應(yīng)的解決方案。供大家參考。
癥狀1：喜歡鉆些偏難怪題，對(duì)有針對(duì)性的訓(xùn)練不屑一顧。
會(huì)診：第一段復(fù)習(xí)以后，這種現(xiàn)象很常見。許多同學(xué)認(rèn)為攻堅(jiān)階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才有檔次，才能提高綜合能力，才能拿下高考中的”壓軸題”。與此同時(shí)，對(duì)熱點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容的專項(xiàng)訓(xùn)練不屑一顧，草草應(yīng)付，眼高手低。其實(shí)，針對(duì)高考的重點(diǎn)和熱點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，可以事半功倍;找出自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專項(xiàng)提高，可以掃除障礙。另外，《考試說明》中也明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。清華大學(xué)魏少巖同學(xué)認(rèn)為：只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變，不能刻意追求難題，即使是尖子生，花費(fèi)很多的時(shí)間鉆研偏、難、怪題也不是一個(gè)好現(xiàn)象。
解藥：重視雙基、淡化偏怪，診準(zhǔn)弱點(diǎn)、針對(duì)訓(xùn)練，重點(diǎn)專練、水到渠成。
癥狀2：忽視以基礎(chǔ)知識(shí)為主，認(rèn)為題目做得越多越好。
會(huì)診：忽視基礎(chǔ)、題海戰(zhàn)術(shù)是最大的誤區(qū)，也是許多同學(xué)停滯不前的根本原因。天天練，漫無目的，如大海撈針，做得疲倦了，做得麻木了，效果也就差了。有時(shí)，基本的東西還模棱兩可，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題后，鞏固了或默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí)，不僅勞而無功，而且事與愿違?！犊荚囌f明》中明確提出，注重基礎(chǔ)，考查能力。只有基礎(chǔ)知識(shí)了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。清華大學(xué)陳漢同學(xué)認(rèn)為，高考復(fù)習(xí)要回歸基礎(chǔ)，不要做太多、太偏、太怪的題，要多做些基礎(chǔ)題，但基礎(chǔ)題一定要強(qiáng)調(diào)落實(shí)，動(dòng)筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述。
解藥：回歸基礎(chǔ)、保證落實(shí)，精選練習(xí)、持之以恒，珍重現(xiàn)實(shí)、量力而行。
癥狀3：不注意知識(shí)系統(tǒng)化，沒把知識(shí)貫穿起來。
會(huì)疹：不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識(shí)間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過關(guān)了，哪些地還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無數(shù)，時(shí)而重復(fù)勞動(dòng)，時(shí)而無的放矢，心里緊張，會(huì)整天忙碌，又不知干了些什么，又覺得還有太多的事情要干。所以第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識(shí)點(diǎn)間和方法間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系李煒同學(xué)認(rèn)為：通過簡(jiǎn)潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識(shí)，更重要的是對(duì)今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。比方碰到難題時(shí)，一時(shí)想不起來怎么解，有了那個(gè)疑練的總結(jié)，就可以通過總結(jié)的內(nèi)容去想象相關(guān)部分的知識(shí)，從中尋求正確的解題思路。
解藥：梳理知識(shí)、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)，抓綱務(wù)實(shí)、綱舉且張。
癥狀4：學(xué)習(xí)面面俱俱到，不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)。
會(huì)疹：有些同學(xué)總是希望各個(gè)學(xué)科，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)面面俱到地學(xué)，并落實(shí)到行動(dòng)上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結(jié)局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負(fù)擔(dān)去請(qǐng)教老師，認(rèn)為自行功夫沒少下，但為什么越學(xué)越?jīng)]了方向，越來就越?jīng)]了抓手，嚴(yán)重的還形成心理焦慮。
其實(shí)，當(dāng)基礎(chǔ)知識(shí)和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們應(yīng)該抓住重點(diǎn)來學(xué)。這里的重點(diǎn)，一方面要注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科間平衡。另一方面，要理清學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)觸類旁通，形成能力。再一方面，各個(gè)知識(shí)板塊中的重點(diǎn)內(nèi)容，要能夠在知識(shí)梳理過程中，有所把握，高質(zhì)高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對(duì)重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，爭(zhēng)取以少勝多，舉一反三。
解藥：整體把握、合理取舍，深化重點(diǎn)、有條不紊，追蹤熱點(diǎn)、有的放矢。
癥狀5：沒找到科學(xué)、高效、適合自己的學(xué)習(xí)方法，過早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”。
會(huì)疹：有的考生在高考復(fù)習(xí)中，沒有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。
天津師范大學(xué)郭召良博士在“我愛中等生”一文中，指出：方法最重要。要想高考取得成功，我們需要正確的方法。我們學(xué)習(xí)不可謂不努力，可是成績(jī)就是始終上不去，為什么呢?方法有問題。
學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)停滯不前，在心理學(xué)上稱為學(xué)習(xí)的“高原現(xiàn)象”。它說明我們使用的方法潛力已經(jīng)盡了，需方法上尋求突破。
首先要明確看書和做題的三重境界。
看書的第一境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識(shí)的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識(shí)與已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)聯(lián)系起來，整理知識(shí)組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學(xué)的知識(shí)用到解題中，只有會(huì)用的才算真正的掌握。
解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦解決當(dāng)前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與書本知識(shí)聯(lián)系起來，回歸到書本上去。
如果停在第一境界，將處于中下水平。如果按照第二境界的方法辦，將受益匪淺。如果提升到第三重境界進(jìn)行練習(xí)，看書時(shí)多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識(shí)的情形，并輔之配套練習(xí)，做題時(shí)多想課本，建立習(xí)題與書本知識(shí)的聯(lián)系，這樣，你就獲得了學(xué)習(xí)的真經(jīng)。
解藥：學(xué)會(huì)看書、提升境界，有效解題、領(lǐng)會(huì)真經(jīng)，改進(jìn)方法、回避“高原”。
癥狀6：不善于總結(jié)歸納，不善于開拓思路、舉一反三。
會(huì)疹：這種癥狀的產(chǎn)生，歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的后果。拼命做題，認(rèn)為做多了，接觸的面廣了，題型見的多了，方法總會(huì)練到的。題海茫茫，能做完嗎?效率太低，效益太差。
俗話說：“學(xué)會(huì)了總結(jié)，就學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)。”這是近來的教育教學(xué)實(shí)踐中被充分證明了的寶貴經(jīng)驗(yàn)?？偨Y(jié)歸納實(shí)質(zhì)也是個(gè)信息收集、整理、加工的過程，它對(duì)提高我們的探究與創(chuàng)新能力有不可低估的作用;歸納總結(jié)能使我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)逐步深化，達(dá)到由此及彼、由表及里、去偽存真;歸納總結(jié)也要學(xué)會(huì)演繹，即既要能從特殊的現(xiàn)象去歸納一般的結(jié)論，也要會(huì)從一般的現(xiàn)象中，去推理出特殊的結(jié)論，真正把握方法。
具體在復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該總結(jié)歸納知識(shí)系統(tǒng);也要總結(jié)歸納存在問題，形成錯(cuò)題檔案;又要?dú)w納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結(jié)某種方法能夠解決相關(guān)的問題，和某個(gè)經(jīng)典問題多種解題途徑;并要?dú)w納不同知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系和相近知識(shí)的本質(zhì)區(qū)別，把知識(shí)學(xué)透，把方法用活。
解藥：總結(jié)知識(shí)、由表及里，總結(jié)得失、去偽存真，總結(jié)方法、舉一反三。
癥狀7：學(xué)習(xí)無計(jì)劃，時(shí)間分配不科學(xué)。
會(huì)疹：好的學(xué)習(xí)者能夠有重點(diǎn)地系統(tǒng)學(xué)習(xí)，能夠合理制訂計(jì)劃，科學(xué)地安排時(shí)間。很多同學(xué)糊里糊涂地過日子，摸摸這個(gè)，碰碰那個(gè)，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆將學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時(shí)新的任務(wù)又來了，無所適從!許多考生將精力浪費(fèi)在做決定上，整日考慮學(xué)什么，什么時(shí)間學(xué)，要收集什么資料，難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而好的規(guī)劃能夠幫助大家將各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律和學(xué)習(xí)時(shí)間完美結(jié)合起來，忙而有序，有條不紊.。
復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三種。其一是階段性計(jì)劃，即對(duì)一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計(jì)劃，常?？梢岳斫鉃橹苡?jì)劃，考生可以非常具體地設(shè)定自己的時(shí)間安排，它具有很強(qiáng)的操作性，制定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不輕易改動(dòng)，只有這樣才能取得預(yù)期的效果。第三是即時(shí)性計(jì)劃，通常說的日計(jì)劃，它是對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)間的安排，完全控制一天的時(shí)間，知道自己相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)要做那些事情，回頭一看，應(yīng)覺得今天很充實(shí)，效率很高。
解藥：階段計(jì)劃、科學(xué)有序，短期計(jì)劃、保證落實(shí)，即時(shí)計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行.
癥狀8：感情用事，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關(guān)心.
會(huì)診：許多考生學(xué)科發(fā)展不平衡，盡是人為造成的。對(duì)某個(gè)學(xué)科感興趣，或者對(duì)感興趣的老師所任教的學(xué)科格外用功，成績(jī)突飛猛進(jìn)，形成良性發(fā)展。但是形成鮮明的對(duì)比的是，不喜歡的科目漠不關(guān)心，使短的越來越短，興趣也越來越小，學(xué)科間的差距越來越大，這些同學(xué)的成績(jī)難以拔高，因?yàn)楹玫膶W(xué)科向上的空間越來越小，提高的難度更大。而薄弱的學(xué)科，向上的空間大，效果會(huì)更好。所以要提高總分，在弱勢(shì)學(xué)科或平時(shí)不太感興趣的學(xué)科上多下功夫，就更實(shí)在，更明智，由于效果的激勵(lì)作用，對(duì)它的興趣也逐步提高，只要持之以恒，現(xiàn)狀會(huì)得到改觀。
華東師大二附中謝雋今年考上了北大，她在回憶高三一年的歷程時(shí)，認(rèn)為學(xué)科的全面發(fā)展是成功的前提。她在開始背英語詞組時(shí)，由于興趣的原因，幾次想放棄，但后來咬咬牙，堅(jiān)持每天背幾個(gè)，并把詞組本放在醒目的地方，有著硬著干的架勢(shì)。結(jié)果在測(cè)試時(shí)開始出現(xiàn)“熟面孔”，慶幸自己還是堅(jiān)持住了，把“任務(wù)”變成了“習(xí)慣”，堅(jiān)持就是勝利.
解藥：優(yōu)勢(shì)學(xué)科、穩(wěn)步提高，弱勢(shì)學(xué)科、強(qiáng)行入軌，雪中送炭、持之以恒。
癥狀9：舊錯(cuò)履犯，成績(jī)不見提高.
會(huì)診：這是一部分考生最為頭痛的事，不僅阻礙他的前進(jìn)，而且打擊信心。我們來看看北京大學(xué)黃芳同學(xué)的對(duì)策吧。
通過平時(shí)的學(xué)習(xí)，我摸索出一套自己的方法，就是在錯(cuò)題中去淘“金”。每當(dāng)自己遇到作錯(cuò)的題，我會(huì)自己馬上去尋找錯(cuò)因，問自己為什么會(huì)這樣選，為什么對(duì)正確的答案沒感覺。
一些同學(xué)認(rèn)為選擇題就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)樽约簺]有記牢靠。其實(shí)現(xiàn)在的高考很少考一個(gè)個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要分析事件發(fā)生的原因、結(jié)果。我注意到這一點(diǎn)，在平時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候，就更重視系統(tǒng)的分析，更注重答題的針對(duì)性。
在知道自己作題時(shí)犯錯(cuò)后，我會(huì)對(duì)作錯(cuò)的客觀題和回答不完整、不理想的主觀題進(jìn)行認(rèn)真整理。認(rèn)真反思，加強(qiáng)對(duì)每個(gè)專題不同的切入角度，以及它與其他專題之間的聯(lián)系的了解，進(jìn)一步明確專題的不同層次，需應(yīng)用那些基礎(chǔ)知識(shí)和技能來分析。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息及答題規(guī)范化方面的欠缺，以提高解題能力。
經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)是自己思維方式上存在的誤區(qū)，導(dǎo)致一些不該犯的錯(cuò)誤，我把這些錯(cuò)題記錄下來，把錯(cuò)誤一一糾正，決不讓同樣的錯(cuò)誤再犯第二次。經(jīng)過長(zhǎng)期的積累，犯錯(cuò)越來越少，考試中的正確率也就提高了。
解藥：關(guān)注錯(cuò)題、提煉成經(jīng)，分析錯(cuò)題、追根求源，反思錯(cuò)題、塞翁失馬。
癥狀10：患得患失，考前心態(tài)失衡
會(huì)診：每年高考臨近，都有些考生精神特別緊張，甚至病倒。這方面，我們將在考前心里疏導(dǎo)中專門作比較全面的分析。
解藥：調(diào)整心態(tài)、保持平衡，放松心情、緩解疲勞，合理飲居，亦張亦弛。
高考不僅是知識(shí)的比賽和智力的競(jìng)爭(zhēng)，也是思維品質(zhì)的考察和心理素質(zhì)的較量。只要大家合理計(jì)劃，科學(xué)安排，講究方法，選準(zhǔn)對(duì)策，腳踏實(shí)地，持之以恒，充滿自信，奮力拼搏，就一定能水到渠成，創(chuàng)造輝煌!
癥狀1：喜歡鉆些偏難怪題，對(duì)有針對(duì)性的訓(xùn)練不屑一顧。
會(huì)診：第一段復(fù)習(xí)以后，這種現(xiàn)象很常見。許多同學(xué)認(rèn)為攻堅(jiān)階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才有檔次，才能提高綜合能力，才能拿下高考中的”壓軸題”。與此同時(shí)，對(duì)熱點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容的專項(xiàng)訓(xùn)練不屑一顧，草草應(yīng)付，眼高手低。其實(shí)，針對(duì)高考的重點(diǎn)和熱點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，可以事半功倍;找出自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專項(xiàng)提高，可以掃除障礙。另外，《考試說明》中也明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。清華大學(xué)魏少巖同學(xué)認(rèn)為：只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變，不能刻意追求難題，即使是尖子生，花費(fèi)很多的時(shí)間鉆研偏、難、怪題也不是一個(gè)好現(xiàn)象。
解藥：重視雙基、淡化偏怪，診準(zhǔn)弱點(diǎn)、針對(duì)訓(xùn)練，重點(diǎn)專練、水到渠成。
癥狀2：忽視以基礎(chǔ)知識(shí)為主，認(rèn)為題目做得越多越好。
會(huì)診：忽視基礎(chǔ)、題海戰(zhàn)術(shù)是最大的誤區(qū)，也是許多同學(xué)停滯不前的根本原因。天天練，漫無目的，如大海撈針，做得疲倦了，做得麻木了，效果也就差了。有時(shí)，基本的東西還模棱兩可，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題后，鞏固了或默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí)，不僅勞而無功，而且事與愿違?！犊荚囌f明》中明確提出，注重基礎(chǔ)，考查能力。只有基礎(chǔ)知識(shí)了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。清華大學(xué)陳漢同學(xué)認(rèn)為，高考復(fù)習(xí)要回歸基礎(chǔ)，不要做太多、太偏、太怪的題，要多做些基礎(chǔ)題，但基礎(chǔ)題一定要強(qiáng)調(diào)落實(shí)，動(dòng)筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述。
解藥：回歸基礎(chǔ)、保證落實(shí)，精選練習(xí)、持之以恒，珍重現(xiàn)實(shí)、量力而行。
癥狀3：不注意知識(shí)系統(tǒng)化，沒把知識(shí)貫穿起來。
會(huì)疹：不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識(shí)間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過關(guān)了，哪些地還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無數(shù)，時(shí)而重復(fù)勞動(dòng)，時(shí)而無的放矢，心里緊張，會(huì)整天忙碌，又不知干了些什么，又覺得還有太多的事情要干。所以第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識(shí)點(diǎn)間和方法間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系李煒同學(xué)認(rèn)為：通過簡(jiǎn)潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識(shí)，更重要的是對(duì)今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。比方碰到難題時(shí)，一時(shí)想不起來怎么解，有了那個(gè)疑練的總結(jié)，就可以通過總結(jié)的內(nèi)容去想象相關(guān)部分的知識(shí)，從中尋求正確的解題思路。
解藥：梳理知識(shí)、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)，抓綱務(wù)實(shí)、綱舉且張。
癥狀4：學(xué)習(xí)面面俱俱到，不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)。
會(huì)疹：有些同學(xué)總是希望各個(gè)學(xué)科，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)面面俱到地學(xué)，并落實(shí)到行動(dòng)上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結(jié)局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負(fù)擔(dān)去請(qǐng)教老師，認(rèn)為自行功夫沒少下，但為什么越學(xué)越?jīng)]了方向，越來就越?jīng)]了抓手，嚴(yán)重的還形成心理焦慮。
其實(shí)，當(dāng)基礎(chǔ)知識(shí)和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們應(yīng)該抓住重點(diǎn)來學(xué)。這里的重點(diǎn)，一方面要注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科間平衡。另一方面，要理清學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)觸類旁通，形成能力。再一方面，各個(gè)知識(shí)板塊中的重點(diǎn)內(nèi)容，要能夠在知識(shí)梳理過程中，有所把握，高質(zhì)高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對(duì)重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，爭(zhēng)取以少勝多，舉一反三。
解藥：整體把握、合理取舍，深化重點(diǎn)、有條不紊，追蹤熱點(diǎn)、有的放矢。
癥狀5：沒找到科學(xué)、高效、適合自己的學(xué)習(xí)方法，過早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”。
會(huì)疹：有的考生在高考復(fù)習(xí)中，沒有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。
天津師范大學(xué)郭召良博士在“我愛中等生”一文中，指出：方法最重要。要想高考取得成功，我們需要正確的方法。我們學(xué)習(xí)不可謂不努力，可是成績(jī)就是始終上不去，為什么呢?方法有問題。
學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)停滯不前，在心理學(xué)上稱為學(xué)習(xí)的“高原現(xiàn)象”。它說明我們使用的方法潛力已經(jīng)盡了，需方法上尋求突破。
首先要明確看書和做題的三重境界。
看書的第一境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識(shí)的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識(shí)與已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)聯(lián)系起來，整理知識(shí)組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學(xué)的知識(shí)用到解題中，只有會(huì)用的才算真正的掌握。
解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦解決當(dāng)前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與書本知識(shí)聯(lián)系起來，回歸到書本上去。
如果停在第一境界，將處于中下水平。如果按照第二境界的方法辦，將受益匪淺。如果提升到第三重境界進(jìn)行練習(xí)，看書時(shí)多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識(shí)的情形，并輔之配套練習(xí)，做題時(shí)多想課本，建立習(xí)題與書本知識(shí)的聯(lián)系，這樣，你就獲得了學(xué)習(xí)的真經(jīng)。
解藥：學(xué)會(huì)看書、提升境界，有效解題、領(lǐng)會(huì)真經(jīng)，改進(jìn)方法、回避“高原”。
癥狀6：不善于總結(jié)歸納，不善于開拓思路、舉一反三。
會(huì)疹：這種癥狀的產(chǎn)生，歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的后果。拼命做題，認(rèn)為做多了，接觸的面廣了，題型見的多了，方法總會(huì)練到的。題海茫茫，能做完嗎?效率太低，效益太差。
俗話說：“學(xué)會(huì)了總結(jié)，就學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)。”這是近來的教育教學(xué)實(shí)踐中被充分證明了的寶貴經(jīng)驗(yàn)?？偨Y(jié)歸納實(shí)質(zhì)也是個(gè)信息收集、整理、加工的過程，它對(duì)提高我們的探究與創(chuàng)新能力有不可低估的作用;歸納總結(jié)能使我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)逐步深化，達(dá)到由此及彼、由表及里、去偽存真;歸納總結(jié)也要學(xué)會(huì)演繹，即既要能從特殊的現(xiàn)象去歸納一般的結(jié)論，也要會(huì)從一般的現(xiàn)象中，去推理出特殊的結(jié)論，真正把握方法。
具體在復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該總結(jié)歸納知識(shí)系統(tǒng);也要總結(jié)歸納存在問題，形成錯(cuò)題檔案;又要?dú)w納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結(jié)某種方法能夠解決相關(guān)的問題，和某個(gè)經(jīng)典問題多種解題途徑;并要?dú)w納不同知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系和相近知識(shí)的本質(zhì)區(qū)別，把知識(shí)學(xué)透，把方法用活。
解藥：總結(jié)知識(shí)、由表及里，總結(jié)得失、去偽存真，總結(jié)方法、舉一反三。
癥狀7：學(xué)習(xí)無計(jì)劃，時(shí)間分配不科學(xué)。
會(huì)疹：好的學(xué)習(xí)者能夠有重點(diǎn)地系統(tǒng)學(xué)習(xí)，能夠合理制訂計(jì)劃，科學(xué)地安排時(shí)間。很多同學(xué)糊里糊涂地過日子，摸摸這個(gè)，碰碰那個(gè)，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆將學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時(shí)新的任務(wù)又來了，無所適從!許多考生將精力浪費(fèi)在做決定上，整日考慮學(xué)什么，什么時(shí)間學(xué)，要收集什么資料，難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而好的規(guī)劃能夠幫助大家將各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律和學(xué)習(xí)時(shí)間完美結(jié)合起來，忙而有序，有條不紊.。
復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三種。其一是階段性計(jì)劃，即對(duì)一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計(jì)劃，常?？梢岳斫鉃橹苡?jì)劃，考生可以非常具體地設(shè)定自己的時(shí)間安排，它具有很強(qiáng)的操作性，制定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不輕易改動(dòng)，只有這樣才能取得預(yù)期的效果。第三是即時(shí)性計(jì)劃，通常說的日計(jì)劃，它是對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)間的安排，完全控制一天的時(shí)間，知道自己相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)要做那些事情，回頭一看，應(yīng)覺得今天很充實(shí)，效率很高。
解藥：階段計(jì)劃、科學(xué)有序，短期計(jì)劃、保證落實(shí)，即時(shí)計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行.
癥狀8：感情用事，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關(guān)心.
會(huì)診：許多考生學(xué)科發(fā)展不平衡，盡是人為造成的。對(duì)某個(gè)學(xué)科感興趣，或者對(duì)感興趣的老師所任教的學(xué)科格外用功，成績(jī)突飛猛進(jìn)，形成良性發(fā)展。但是形成鮮明的對(duì)比的是，不喜歡的科目漠不關(guān)心，使短的越來越短，興趣也越來越小，學(xué)科間的差距越來越大，這些同學(xué)的成績(jī)難以拔高，因?yàn)楹玫膶W(xué)科向上的空間越來越小，提高的難度更大。而薄弱的學(xué)科，向上的空間大，效果會(huì)更好。所以要提高總分，在弱勢(shì)學(xué)科或平時(shí)不太感興趣的學(xué)科上多下功夫，就更實(shí)在，更明智，由于效果的激勵(lì)作用，對(duì)它的興趣也逐步提高，只要持之以恒，現(xiàn)狀會(huì)得到改觀。
華東師大二附中謝雋今年考上了北大，她在回憶高三一年的歷程時(shí)，認(rèn)為學(xué)科的全面發(fā)展是成功的前提。她在開始背英語詞組時(shí)，由于興趣的原因，幾次想放棄，但后來咬咬牙，堅(jiān)持每天背幾個(gè)，并把詞組本放在醒目的地方，有著硬著干的架勢(shì)。結(jié)果在測(cè)試時(shí)開始出現(xiàn)“熟面孔”，慶幸自己還是堅(jiān)持住了，把“任務(wù)”變成了“習(xí)慣”，堅(jiān)持就是勝利.
解藥：優(yōu)勢(shì)學(xué)科、穩(wěn)步提高，弱勢(shì)學(xué)科、強(qiáng)行入軌，雪中送炭、持之以恒。
癥狀9：舊錯(cuò)履犯，成績(jī)不見提高.
會(huì)診：這是一部分考生最為頭痛的事，不僅阻礙他的前進(jìn)，而且打擊信心。我們來看看北京大學(xué)黃芳同學(xué)的對(duì)策吧。
通過平時(shí)的學(xué)習(xí)，我摸索出一套自己的方法，就是在錯(cuò)題中去淘“金”。每當(dāng)自己遇到作錯(cuò)的題，我會(huì)自己馬上去尋找錯(cuò)因，問自己為什么會(huì)這樣選，為什么對(duì)正確的答案沒感覺。
一些同學(xué)認(rèn)為選擇題就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)樽约簺]有記牢靠。其實(shí)現(xiàn)在的高考很少考一個(gè)個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要分析事件發(fā)生的原因、結(jié)果。我注意到這一點(diǎn)，在平時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候，就更重視系統(tǒng)的分析，更注重答題的針對(duì)性。
在知道自己作題時(shí)犯錯(cuò)后，我會(huì)對(duì)作錯(cuò)的客觀題和回答不完整、不理想的主觀題進(jìn)行認(rèn)真整理。認(rèn)真反思，加強(qiáng)對(duì)每個(gè)專題不同的切入角度，以及它與其他專題之間的聯(lián)系的了解，進(jìn)一步明確專題的不同層次，需應(yīng)用那些基礎(chǔ)知識(shí)和技能來分析。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息及答題規(guī)范化方面的欠缺，以提高解題能力。
經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)是自己思維方式上存在的誤區(qū)，導(dǎo)致一些不該犯的錯(cuò)誤，我把這些錯(cuò)題記錄下來，把錯(cuò)誤一一糾正，決不讓同樣的錯(cuò)誤再犯第二次。經(jīng)過長(zhǎng)期的積累，犯錯(cuò)越來越少，考試中的正確率也就提高了。
解藥：關(guān)注錯(cuò)題、提煉成經(jīng)，分析錯(cuò)題、追根求源，反思錯(cuò)題、塞翁失馬。
癥狀10：患得患失，考前心態(tài)失衡
會(huì)診：每年高考臨近，都有些考生精神特別緊張，甚至病倒。這方面，我們將在考前心里疏導(dǎo)中專門作比較全面的分析。
解藥：調(diào)整心態(tài)、保持平衡，放松心情、緩解疲勞，合理飲居，亦張亦弛。
高考不僅是知識(shí)的比賽和智力的競(jìng)爭(zhēng)，也是思維品質(zhì)的考察和心理素質(zhì)的較量。只要大家合理計(jì)劃，科學(xué)安排，講究方法，選準(zhǔn)對(duì)策，腳踏實(shí)地，持之以恒，充滿自信，奮力拼搏，就一定能水到渠成，創(chuàng)造輝煌!
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