高考食譜:香烤紫菜酥（增強(qiáng)記憶）

?備戰(zhàn)高考，合理安排飲食非常重要，高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、養(yǎng)胃、補(bǔ)腦、利眠，這樣的高考飲食安排更能讓考生順利度過高考。
    香烤紫菜酥
    原料：
    無(wú)沙紫菜20克、麻油15克、白芝麻1大勺、鹽1/4小勺。
    做法：
    1、無(wú)沙紫菜用剪刀剪成小塊;
    2、找一個(gè)大一點(diǎn)的容器把紫菜放入，淋入麻油拌勻;
    3、再把白芝麻和鹽加進(jìn)去拌勻;
    4、把混合好的紫菜均勻地鋪排在烤盤上;
    5、放入已經(jīng)預(yù)熱到140的烤箱烘烤12-15分鐘;
    6、取出放涼之后就會(huì)很酥脆了，盡快吃完，吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回軟。
    
    補(bǔ)充：
    1、烤紫菜的時(shí)候烤箱溫度不要調(diào)太高，以防烤焦，家中如果沒有烤箱，可以將拌好的紫菜放入炒鍋，用中小火來(lái)干炒;
    2、紫菜酥如果保存不當(dāng)回軟的話，再放入烤箱用低溫烘烤幾分鐘就可以恢復(fù)酥脆的口感。
    香香脆脆的紫菜酥非?？煽冢屓艘豢诮右豢诘某圆煌！?BR>     高考推薦食譜匯總，點(diǎn)擊此處查看
    
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