韓國留學(xué)生活 韓國學(xué)生最熱衷減肥

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    韓國留學(xué)生活 韓國學(xué)生最熱衷減肥

    體型不滿而減肥,試煙試酒年齡過早,因?qū)W業(yè)競爭而產(chǎn)生的焦慮和心理壓力……根據(jù)這份報(bào)告,相較于日韓兩國學(xué)生,中國學(xué)生由于受到家庭的關(guān)注較多,因此在表征身心健康的很多指標(biāo)上呈現(xiàn)出相對優(yōu)勢,對自我的認(rèn)同度最高。在韓國留學(xué)期間,發(fā)現(xiàn)韓國學(xué)生不僅熱衷減肥,而且女生很愛吸煙。
    韓國學(xué)生最熱衷減肥
    在檢測三國學(xué)生的身體健康時(shí),身高和體型是重要指標(biāo)。《研究報(bào)告》指出,中國高中生的平均身高最高,為168.17厘米,其次為韓國高中生,167.61厘米;日本高中生平均身高最低,為164.7厘米。體重方面,中國學(xué)生和韓國學(xué)生相近,日本學(xué)生平均體重最輕。而根據(jù)身體體重指數(shù)的計(jì)算公式得到三國高中生的體型指數(shù)表明,中日韓三國高中生的體型都比較接近。但有意思的是,中國學(xué)生對體型的認(rèn)同度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于日韓兩國。調(diào)研對象中,認(rèn)為自己體型“還算滿意”和“很滿意”的中國學(xué)生比例為58.2%,而日本高中生僅為26.7%,韓國高中生為29.2%。
    該調(diào)查同時(shí)跟蹤近一年內(nèi)有過減肥經(jīng)歷的學(xué)生比例,中國為22.7%,日本為27.1%,韓國則高達(dá)52.3%。減少飯量和參加運(yùn)動,是三國高中生最常采用的減肥方式。韓國學(xué)生中,高達(dá)五成的學(xué)生有不吃早飯的習(xí)慣,而中日兩國高中生中“基本每天吃早飯”的比例均達(dá)到八成以上。
    女生吸煙比例:韓國最高日本最低
    調(diào)查同時(shí)表明,在接受調(diào)研的中日韓高中生中,認(rèn)為吸煙有害健康的比例分別為70%、80.9%和74.4%。這表明,中國高中生認(rèn)同吸煙有害健康的比例最少,且中國高中生有過吸煙行為的比例最高,而日本學(xué)生的吸煙比例則遠(yuǎn)低于中國和韓國高中生。
    在有過吸煙行為的高中生中,男生的比例從高到低分別為中、韓、日;女生吸煙的比例從高到低分別為韓、中、日。其中,中國高中生嘗試吸煙的時(shí)間集中在小學(xué)和初二,日韓高中生則集中在初二、初三。
    此外,中國高中生有過飲酒行為的比例最高,將近七成,而日韓僅五成左右。中日兩國學(xué)生集中在小學(xué)階段就嘗試飲酒,而韓國學(xué)生則集中在初二到高一階段。
    報(bào)告由此指出,目前國內(nèi)中學(xué)對吸煙和飲酒有害健康的教育、對衛(wèi)生習(xí)慣的教育重視還不夠,教師和同輩給予的支持均較少。而要解決出現(xiàn)在我國高中生中存在的這些問題,不僅是家庭和學(xué)校的責(zé)任,也是媒體和社會的責(zé)任。
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    韓國人衣食住行
    

    暖炕
    韓國住宅設(shè)計(jì)最具代表性的特征是[Ondol]式的暖炕。原本是利用廚房或屋外設(shè)置的灶坑燒柴產(chǎn)生的熱氣通過房屋面下的管道而烘暖整個(gè)房間。 [Ondol]式的暖,冬暖夏涼,有益于健康。因此現(xiàn)代化城市的高級公寓區(qū)或建筑中,依然使用現(xiàn)代化暖氣設(shè)備傳熱的[Ondol]式的暖炕。
    韓國飲食文化
    韓國歷史上曾是農(nóng)業(yè)國,自古就以大米為主食?,F(xiàn)在的韓國料理包括各種蔬菜和肉類、海鮮類等,而泡菜(發(fā)酵辣白菜)、海鮮醬(腌魚類)、大醬(發(fā)酵豆制品)等發(fā)酵食品則成為韓國最具代表性同時(shí)也具有豐富營養(yǎng)價(jià)值的食品。韓國餐桌文化最大的特點(diǎn)就是所有的料理一次上齊。
    根據(jù)傳統(tǒng),小菜的數(shù)量依不同檔次從較低的3碟到為皇帝準(zhǔn)備的12碟不等。而餐桌的擺放、布置也隨料理的種類有很大的不同。因韓國人對形式的重視,餐桌擺設(shè)禮儀也得到了極大的發(fā)展。此外,同鄰近的中國、日本相比,湯匙在韓國的使用頻率更高,尤其當(dāng)餐桌上出現(xiàn)湯的時(shí)候。韓國冬天腌制泡菜的風(fēng)俗,歷經(jīng)多年一直保存至今。因冬季3~4個(gè)月間,大部分蔬菜難以耕種,泡菜腌制一般都在初冬進(jìn)行。
    韓國傳統(tǒng)服裝
    韓服是從古代演變到現(xiàn)代的韓民族的傳統(tǒng)服裝。韓服的線條兼具曲線與直線之美,尤其是女式韓服的短上衣和長裙上薄下厚,端莊閑雅。如今,大部分國民是以習(xí)慣穿著洋裝西服,但是在春節(jié)秋夕(中秋節(jié))等節(jié)慶日,或行婚禮時(shí),仍有許多人喜愛穿傳統(tǒng)的民族服裝。女性的韓服是短上衣(jeogori)搭配優(yōu)雅的長裙(chima);男性則是短褂搭配長褲,而以細(xì)帶(daenim)縛住寬大的褲腳。上衣,長裙的顏色五彩繽紛,有的甚至加刺明艷華麗的錦繡。
    韓國傳統(tǒng)住房
    傳統(tǒng)韓式住宅從三國時(shí)期(公元前57年~668年)到朝鮮王朝(1392~1910年)后期一直沒有大的變化。只是在某些方面略加改進(jìn),以適應(yīng)北部寒冷和南部溫暖的不同氣候。建造傳統(tǒng)風(fēng)格住宅的主要材料是泥土和木頭。泥土將室內(nèi)同室外的熱氣隔開。 房頂所用黑色瓦片是用泥土做的。 通常是紅色。而且,韓式住宅的框架不用釘子而只靠木樁支撐而成。簡單的傳統(tǒng)住宅里有一塊長方形地板,一間廚房,有一邊是臥室從而形成一個(gè) ?L?形,后來又形成了?U?形或中間有一個(gè)院子的方形。上層社會的住宅由幾個(gè)獨(dú)立建筑物構(gòu)成,一處供婦女和孩子住,一處供家庭中的男子和他們的客人使用,稱作“廂房”,還有一處是給傭人們的。所有這些都在一座圍墻內(nèi)。
    境內(nèi)交通
    鐵路: 韓國共有從首都首爾出發(fā)的14條鐵路路線,所以首爾是在韓國火車出行的樞紐站。在首爾有5個(gè)火車站: 首爾火車站,這是最重要的火車站,也是連接首爾和釜山的京釜線的始發(fā)站。首爾火車站出發(fā)的火車終點(diǎn)站主要是釜山和慶州。
    清涼里站火車通往江原道、江陵市、慶尚北道的安東市等著名旅游城市;龍山火車站出發(fā)的火車終點(diǎn)站主要是木浦和天安;永登浦火車站出發(fā)的火車終點(diǎn)站主要是平澤、順天、麗水等。
    城北站,這里出發(fā)的鐵路線沿途經(jīng)過北漢江,并且在春川站、清平站、加平站、江村站周圍有很多著名的旅游景點(diǎn)和休養(yǎng)地,一路景色十分秀麗。周末,很多人利用這條線到首爾近郊旅游。
    在韓國為旅客提供了一種乘車用的通用鐵路票KR-PASS,持有者在一定的期間內(nèi)可以乘坐韓國國內(nèi)的所有列車,當(dāng)然不包括地鐵。
    (略)