今年4月開考的長沙市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目將有重大調(diào)整，往年的素質(zhì)類測(cè)試項(xiàng)目投擲實(shí)心球?qū)⒂梢w向上(男)或仰臥起坐(女)代替。近日，長沙市教育局公布了考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，其中引體向上做3個(gè)就能及格，做8個(gè)就能得滿分。引體向上首次進(jìn)入中考，而長沙縣一些學(xué)校初三男生的體育期末檢測(cè)反映其引體向上成績(jī)令人堪憂。加之要進(jìn)入長沙縣一中等重點(diǎn)高中，中考體育成績(jī)必須達(dá)到A類分?jǐn)?shù)線，這讓一些目標(biāo)直指高中名校的考生擔(dān)心會(huì)“栽”在引體向上上。
及格線從7個(gè)減至3個(gè)，但有人只能做半個(gè)
今年體育中考改革，最大變化非投擲實(shí)心球改為男子引體向上莫屬。長沙市教育局公布的考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)顯示引體向上占12分(體育考試成績(jī)44分，平時(shí)體育成績(jī)6分)。其他統(tǒng)考項(xiàng)目為1000米跑(男)和800米跑(女)(16分)，籃球繞桿運(yùn)球、足球繞桿運(yùn)球、排球向上墊球(16分)。
根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，引體向上滿分12分須做8個(gè)，7分及格線須做3個(gè)。但現(xiàn)行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》初三男生指標(biāo)顯示，滿分(100分)為22個(gè)，及格(60分)為7個(gè)。
盡管新出臺(tái)的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)已大大降低，但是10日星沙中學(xué)初三年級(jí)男生的期末體育檢測(cè)顯示，許多學(xué)生仍不達(dá)標(biāo)。
記者在星沙中學(xué)引體向上項(xiàng)目檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)看到，初三男生一個(gè)個(gè)輪流測(cè)試。“雙手抓住單杠，用力向上，一、二……用力!”在體育老師的指令下，一個(gè)學(xué)生吊在單杠上，憋紅了臉卻怎么也不能向上引體將下頜撐過單杠?！八?.5個(gè)吧?！?BR> 一番測(cè)試下來，記者統(tǒng)計(jì)該中學(xué)初三年級(jí)297班、305班共59名男生，一共做引體向上145個(gè)(0.5個(gè)也統(tǒng)計(jì)在內(nèi))，平均成績(jī)僅2.458個(gè)，未達(dá)到長沙市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試評(píng)分辦法的做滿3個(gè)的及格要求。最少的只做了0.5個(gè)，最多8個(gè)。
中考體育項(xiàng)目或?qū)⒚磕暌蛔?/strong>
“太胖的和太瘦的一般都做不好?！必?fù)責(zé)檢測(cè)的該校體育老師邱老師介紹，“太胖的身體過重，太瘦的缺乏力量?！彼f，“比起往年的投擲實(shí)心球項(xiàng)目，改為引體向上是加大了難度?！?BR> 邱老師說，“有一些學(xué)生因身體過重，不能完整做好一個(gè)，長沙市教育局出臺(tái)的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)里出現(xiàn)做引體向上0.5個(gè)也可計(jì)3分，可能就是出于對(duì)肥胖學(xué)生的考慮?！?BR> “引體向上需要手臂以及腰腹的力量，同時(shí)對(duì)體重也是一個(gè)考察?！遍L沙縣教育局教育科相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，改考引體向上對(duì)學(xué)生的考察更為全面。他說，2010年到2012年，三年時(shí)間體育中考項(xiàng)目未有變化，部分學(xué)校為了應(yīng)考就只練習(xí)考試項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的全方位鍛煉不足。
“今年的變化就是一個(gè)導(dǎo)向作用。為了學(xué)生體育鍛煉更為全面，以后每年的中考項(xiàng)目可能都會(huì)有變化。”該負(fù)責(zé)人透露。
體育成績(jī)不好不能進(jìn)入重點(diǎn)高中
“引體向上成績(jī)不好，肯定會(huì)影響進(jìn)入重點(diǎn)高中?！痹撠?fù)責(zé)人說，長沙縣考生要進(jìn)入長沙縣一中、實(shí)驗(yàn)中學(xué)兩所重點(diǎn)高中就讀，其體育成績(jī)必須達(dá)到A類分?jǐn)?shù)線?！巴赀@個(gè)分?jǐn)?shù)線在36-41分左右(總分50分)，如果引體向上只能做一兩個(gè)，甚至不能完整地做好一個(gè)，那么將很難達(dá)到分?jǐn)?shù)要求。”
“雖然現(xiàn)在距離4月份中考只有三個(gè)多月時(shí)間，但是通過加強(qiáng)練習(xí)還是可以提高成績(jī)的。”該負(fù)責(zé)人建議學(xué)生多做俯臥撐，啞鈴等練習(xí)，提高上肢力量，并掌握一定的技術(shù)要領(lǐng)。
他說，練習(xí)時(shí)運(yùn)用瞬間的爆發(fā)力把身體扯上去，下巴過桿后手臂完全放松，讓身體自然下“掉”。當(dāng)落至最低點(diǎn)時(shí)，運(yùn)用反彈的瞬間機(jī)會(huì)手臂突然發(fā)力把身體再次扯上去。開始練時(shí)，可以在較低的單杠上做斜身(腳著地)的練習(xí)，之后逐漸過渡到正規(guī)的單杠上練習(xí)。