2013高考心理輔導(dǎo):怎樣抵御外界的各種誘惑

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   很多聽眾在紙條中提到各種面對的影響學(xué)習(xí)的誘惑,有的是抗拒不了朋友的邀請,有的是想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情,有的總靜不下心來,還有的家長很擔(dān)心孩子邊學(xué)習(xí)邊發(fā)短信會影響學(xué)習(xí)的效率。詳細(xì)內(nèi)容請看正文:
    很多聽眾在紙條中提到各種面對的影響學(xué)習(xí)的誘惑,有的是抗拒不了朋友的邀請,有的是想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情,有的總靜不下心來,還有的家長很擔(dān)心孩子邊學(xué)習(xí)邊發(fā)短信會影響學(xué)習(xí)的效率。
    孩子本來就是好奇心很強的,很容易被各種事物吸引了注意力,尤其是現(xiàn)在一個充滿誘惑的時代里,電話、電視、手機、互聯(lián)網(wǎng)的誘惑無處不在。學(xué)習(xí)確實是需要一個安靜平和的心境的,那么這個矛盾怎么解決呢?
    首先,作為學(xué)生,你要明確的一點是,你是要做這些誘惑的主人還是奴隸?如果是主人,你就要駕御這些誘惑,控制這些誘惑,這也是提高一個人的自控力的辦法。
    明確了要做誘惑的主人之后,就要采取具體的方法。以手機為例,可以確定的是,手機短信確實對學(xué)習(xí)的影響很大,你想想看,當(dāng)你正在集中解一道題的時候,一個手機短信就會打亂你的思路,這樣你回完短信再來看題,可能又要重新理清思路,時間就在這一收一發(fā)短信的過程中浪費了,學(xué)習(xí)效率當(dāng)然不會高。
    但是我們也明白堵是堵不住的,年輕人需要和朋友聯(lián)系溝通,友情也是人生重要的部分。我從不禁止學(xué)生帶手機,但我最起碼的要求就是上課誰也不能開手機,我把全班同學(xué)的號都統(tǒng)計上來,然后告訴他們,我有時會在上課時給他們打電話,如果他們發(fā)現(xiàn)一個未接電話是我的,就把手機交上來。我可以這樣管理全班那么多學(xué)生,那么家長朋友你只要管住你的孩子就行,你覺得這很難嗎?
    學(xué)生的話,也可以給自己訂下規(guī)矩,什么時間可以打電話收發(fā)短信,就當(dāng)作對自己意志力的考驗不好嗎?實在控制不住自己,那就硬性決定在學(xué)習(xí)時關(guān)掉手機,把手機交給父母,當(dāng)空閑的時候再和朋友聯(lián)系。
    對于其他的誘惑我想大家也不妨用同樣的方法試試。
    
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