? 高考即將來(lái)臨。高考前，考生的學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多。合理的高考食譜和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)配對(duì)于考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營(yíng)養(yǎng)做一個(gè)好的高考食譜，是每位做家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題。
考考生食譜：蓮子百合排骨湯的做法。高考美食食譜蓮子百合排骨湯，高考家長(zhǎng)可以嘗試菜譜的制作方法，為高考學(xué)生烹飪。
高考考生食譜：蓮子百合排骨湯的做法1.排骨洗凈斬件;
2.鍋內(nèi)加水，倒入排骨，煮沸，焯水，過(guò)冷河;
3.蓮子去芯洗凈，紅棗去核洗凈，百合元肉杞子洗凈;
4.瓦鍋內(nèi)加水，所有材料倒入瓦鍋中，蓋上鍋蓋，燉1.5小時(shí)，然后適量加鹽，再燉幾分鐘，關(guān)火即可食用。
考考生食譜：蓮子百合排骨湯的做法。高考美食食譜蓮子百合排骨湯，高考家長(zhǎng)可以嘗試菜譜的制作方法，為高考學(xué)生烹飪。
高考考生食譜：蓮子百合排骨湯的做法1.排骨洗凈斬件;
2.鍋內(nèi)加水，倒入排骨，煮沸，焯水，過(guò)冷河;
3.蓮子去芯洗凈，紅棗去核洗凈，百合元肉杞子洗凈;
4.瓦鍋內(nèi)加水，所有材料倒入瓦鍋中，蓋上鍋蓋，燉1.5小時(shí)，然后適量加鹽，再燉幾分鐘，關(guān)火即可食用。
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