英國留學(xué)三餐安排

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     英國留學(xué)三餐安排

    早晨一杯英國紅茶一碗半脫脂牛奶里面加入一根切成小塊的香蕉外加少許燕麥片或玉米片。午餐自制三明治成份為面包片夾豬肉火腿生菜葉奶酪罐頭酸黃瓜。晚餐水煮意大利面條雞腿西蘭花拌沙拉醬。夜宵有酸奶或冰激淋。
    1,早餐:ASDA/TESCO里最便宜的面包,加黃油/果醬/CHEESE。煎雞蛋(如果時間富裕)。牛奶?;蛘呤呛唵畏奖愕珶o法堅持吃下去的牛奶泡玉米片。
    2,午餐:英國人很不重視午餐,他們隨時都在吃些薯片,巧克力什麼的。不住宿舍或者租房離學(xué)校遠(yuǎn)的就自己帶個自制的三明治。英國一般中午1:00的時候才開始午休,剛來的時候很不適應(yīng)。
    3,晚餐:總覺得在英國沒有什麼菜可選擇的,扁豆和白菜都很貴。番茄,西蘭花,卷心菜。
    在過去的十年間,英國的飲食發(fā)生了巨大的變化和改進(jìn)。世界各地的食物和食品現(xiàn)在在英國的各個城市的餐廳飯店里都可以找到。如果你計劃到餐廳吃飯,則有代表各個不同國家不同民族飲食文化的餐廳供你選擇。你可以通過查詢當(dāng)?shù)氐穆糜沃改?,可以找到你想去的餐廳。
    每個城市都有ChinaTown,在那里,有許多中國的餐廳提供中國各個不同地方的食物供你選擇。在城市中心,通常有世界各個地方的餐廳飯店,一些酒吧和外賣店也提供傳統(tǒng)英國食品。
    如果你是自己做飯,每個城市都有許多超級市場和肉店或者蔬菜水果店供你選擇,在這些地方,你可以買到世界上不同地方的食物,因此,你不必?fù)?dān)心找不到你喜歡吃的食物。通常超級市場比其他的商店的食品要便宜一些,你可以買一些易于攜帶上學(xué)的食品。在眾多的食品中,中國餐,印度巴基斯坦食物和比薩餅是通常受學(xué)生歡迎的食品,也易于攜帶。另外,千萬不要忘記英國的傳統(tǒng)食品魚和薯條,在當(dāng)?shù)氐母鱾€英國小外賣店都可以買到。
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    留學(xué)衣食住行基本常識 
    英國全年分兩季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮濕、陰寒而昏暗。所以1月份開學(xué)的同學(xué)最好多準(zhǔn)備些衣物。英國的天氣變化十分頻繁,建議身邊常備保暖的衣物和雨具,衣服應(yīng)穿多層,方便隨時更換。在飲食方面,建議多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚或肉類和鮮奶制品。
    最好在出國前先補牙或洗牙,英國的牙醫(yī)出名的昂貴。如果對某些藥物過敏,請先到醫(yī)院開具對該藥物過敏的說明及英文翻譯件,萬一復(fù)發(fā),可以拿著翻譯件找醫(yī)生。在英留學(xué)生憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”,住院等大病可報銷藥費,不過,對于感冒、發(fā)燒之類的小病,醫(yī)生不會隨便開抗生素類藥物。留學(xué)生可自備常用藥,如退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、體溫表等。宜多配一副眼鏡,并攜帶驗光單,以備不時之需。
    英國的交通法規(guī)
    

    中國車是靠右行,英國車是靠左行;在人口密度較少的英國,有些地方馬路上行人和車輛并不密集,一些行人甚至是英國當(dāng)?shù)厝艘矔D方便闖紅燈。不少留學(xué)生反映,學(xué)校并沒有給海外學(xué)生特別上過交通課程。兩國交通規(guī)制不同,如果學(xué)生自己還毫無警惕之心,很難想象一旦學(xué)生遇到交通意外是否能冷靜妥善尋求救濟(jì)。
    英國交通法采用過錯責(zé)任原則,但這并不是說過錯方就一定要承擔(dān)百分百的責(zé)任。據(jù)介紹,意外發(fā)生后可能會存在三種情況:一是司機(jī)過錯,承擔(dān)全部責(zé)任;二是行人和司機(jī)都需承擔(dān)責(zé)任,比例依照案例不同而不一;三是行人承擔(dān)全部責(zé)任,司機(jī)無過。索賠也不是向司機(jī)本人索要,而是向保險公司索求。