英國(guó)留學(xué)三餐安排
早晨一杯英國(guó)紅茶一碗半脫脂牛奶里面加入一根切成小塊的香蕉外加少許燕麥片或玉米片。午餐自制三明治成份為面包片夾豬肉火腿生菜葉奶酪罐頭酸黃瓜。晚餐水煮意大利面條雞腿西蘭花拌沙拉醬。夜宵有酸奶或冰激淋。
1,早餐:ASDA/TESCO里最便宜的面包,加黃油/果醬/CHEESE。煎雞蛋(如果時(shí)間富裕)。牛奶?;蛘呤呛?jiǎn)單方便但無(wú)法堅(jiān)持吃下去的牛奶泡玉米片。
2,午餐:英國(guó)人很不重視午餐,他們隨時(shí)都在吃些薯片,巧克力什麼的。不住宿舍或者租房離學(xué)校遠(yuǎn)的就自己帶個(gè)自制的三明治。英國(guó)一般中午1:00的時(shí)候才開(kāi)始午休,剛來(lái)的時(shí)候很不適應(yīng)。
3,晚餐:總覺(jué)得在英國(guó)沒(méi)有什麼菜可選擇的,扁豆和白菜都很貴。番茄,西蘭花,卷心菜。
在過(guò)去的十年間,英國(guó)的飲食發(fā)生了巨大的變化和改進(jìn)。世界各地的食物和食品現(xiàn)在在英國(guó)的各個(gè)城市的餐廳飯店里都可以找到。如果你計(jì)劃到餐廳吃飯,則有代表各個(gè)不同國(guó)家不同民族飲食文化的餐廳供你選擇。你可以通過(guò)查詢(xún)當(dāng)?shù)氐穆糜沃改?,可以找到你想去的餐廳。
每個(gè)城市都有ChinaTown,在那里,有許多中國(guó)的餐廳提供中國(guó)各個(gè)不同地方的食物供你選擇。在城市中心,通常有世界各個(gè)地方的餐廳飯店,一些酒吧和外賣(mài)店也提供傳統(tǒng)英國(guó)食品。
如果你是自己做飯,每個(gè)城市都有許多超級(jí)市場(chǎng)和肉店或者蔬菜水果店供你選擇,在這些地方,你可以買(mǎi)到世界上不同地方的食物,因此,你不必?fù)?dān)心找不到你喜歡吃的食物。通常超級(jí)市場(chǎng)比其他的商店的食品要便宜一些,你可以買(mǎi)一些易于攜帶上學(xué)的食品。在眾多的食品中,中國(guó)餐,印度巴基斯坦食物和比薩餅是通常受學(xué)生歡迎的食品,也易于攜帶。另外,千萬(wàn)不要忘記英國(guó)的傳統(tǒng)食品魚(yú)和薯?xiàng)l,在當(dāng)?shù)氐母鱾€(gè)英國(guó)小外賣(mài)店都可以買(mǎi)到。
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留學(xué)衣食住行基本常識(shí)
英國(guó)全年分兩季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮濕、陰寒而昏暗。所以1月份開(kāi)學(xué)的同學(xué)最好多準(zhǔn)備些衣物。英國(guó)的天氣變化十分頻繁,建議身邊常備保暖的衣物和雨具,衣服應(yīng)穿多層,方便隨時(shí)更換。在飲食方面,建議多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質(zhì)食物,如豆制品、雞蛋、魚(yú)或肉類(lèi)和鮮奶制品。
最好在出國(guó)前先補(bǔ)牙或洗牙,英國(guó)的牙醫(yī)出名的昂貴。如果對(duì)某些藥物過(guò)敏,請(qǐng)先到醫(yī)院開(kāi)具對(duì)該藥物過(guò)敏的說(shuō)明及英文翻譯件,萬(wàn)一復(fù)發(fā),可以拿著翻譯件找醫(yī)生。在英留學(xué)生憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”,住院等大病可報(bào)銷(xiāo)藥費(fèi),不過(guò),對(duì)于感冒、發(fā)燒之類(lèi)的小病,醫(yī)生不會(huì)隨便開(kāi)抗生素類(lèi)藥物。留學(xué)生可自備常用藥,如退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、體溫表等。宜多配一副眼鏡,并攜帶驗(yàn)光單,以備不時(shí)之需。
英國(guó)的交通法規(guī)
中國(guó)車(chē)是靠右行,英國(guó)車(chē)是靠左行;在人口密度較少的英國(guó),有些地方馬路上行人和車(chē)輛并不密集,一些行人甚至是英國(guó)當(dāng)?shù)厝艘矔?huì)圖方便闖紅燈。不少留學(xué)生反映,學(xué)校并沒(méi)有給海外學(xué)生特別上過(guò)交通課程。兩國(guó)交通規(guī)制不同,如果學(xué)生自己還毫無(wú)警惕之心,很難想象一旦學(xué)生遇到交通意外是否能冷靜妥善尋求救濟(jì)。
英國(guó)交通法采用過(guò)錯(cuò)責(zé)任原則,但這并不是說(shuō)過(guò)錯(cuò)方就一定要承擔(dān)百分百的責(zé)任。據(jù)介紹,意外發(fā)生后可能會(huì)存在三種情況:一是司機(jī)過(guò)錯(cuò),承擔(dān)全部責(zé)任;二是行人和司機(jī)都需承擔(dān)責(zé)任,比例依照案例不同而不一;三是行人承擔(dān)全部責(zé)任,司機(jī)無(wú)過(guò)。索賠也不是向司機(jī)本人索要,而是向保險(xiǎn)公司索求。