中考心理輔導(dǎo):培養(yǎng)良好的心理承受力

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    如何消除青少年心理問題的陰霾,還孩子一個健康、快樂的花季。 出國留學(xué)網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導(dǎo)方面的內(nèi)容,希望能幫助考生樹立信心,發(fā)揮出自己的正常水平。
    初三女生小妍(化名)最近突然提出不愿去學(xué)校,急壞了她母親張女士。4月19日張女士到無錫市精神衛(wèi)生中心的心理輔導(dǎo)室求助,心理咨詢師認為孩子是因為學(xué)習(xí)壓力大造成了逃避情緒,遇到類似考前出現(xiàn)異常反應(yīng)的孩子,家長要多注意與孩子溝通。
    張女士說,小妍馬上面臨中考,她頭腦靈活,但在學(xué)校里成績不拔尖。與一般同齡女孩不同,小妍更關(guān)注新聞時事,對科普類雜志感興趣。她討厭死記硬背的科目,尤其不喜歡記憶英語單詞,每次都要在家長監(jiān)督下才能背下來。一個月前,小妍突然提出不想去學(xué)校,說上課內(nèi)容都學(xué)過了,提不起勁。小妍的要求立即遭到張女士反對,但之后小妍三天兩頭提及此事,并表示已制定了一系列復(fù)習(xí)計劃,對成績不理想的語文和英語,她會參加學(xué)習(xí)班著重提高。而且她提出自己實在太累了,要調(diào)整作息時間。
    張女士無奈到學(xué)校了解情況,從老師那里得知,小妍不只上課打瞌睡,有時考試也會睡著?,F(xiàn)在已進入復(fù)習(xí)環(huán)節(jié),雖然內(nèi)容反復(fù)得多,學(xué)習(xí)有些枯燥單調(diào),但同學(xué)們都在堅持迎考。而根據(jù)同學(xué)反映,學(xué)校的功課有時多有時少,并不需要像小妍那樣天天忙到晚上12點左右才睡覺。張女士認為,盡管小妍已有了自己的計劃和想法,可畢竟年齡還小,考慮問題較簡單,她擔(dān)心孩子自控能力差,回家復(fù)習(xí)還得不到學(xué)校里的學(xué)習(xí)效果??尚″敲磮猿郑趯W(xué)校學(xué)習(xí)效果也不好,真不知該怎么辦。
    對此心理咨詢師表示,小妍表現(xiàn)得很有主見,說明是個自尊心強的孩子。頭腦靈活的她成績卻不拔尖,也許就是她最大的心結(jié),所以她想回家單獨復(fù)習(xí)。她有意愿要著重補習(xí)薄弱科目,說明對自己有正確的認識和更高的期望,并不是厭學(xué)情緒。心理咨詢師建議張女士讓小妍嘗試在家復(fù)習(xí)一星期,對比一下效果,再看是否有必要繼續(xù)在家復(fù)習(xí)。張女士也要表現(xiàn)出信任,以增加小妍的信心。
    隨后從心理輔導(dǎo)室了解到,因?qū)W業(yè)壓力產(chǎn)生心理問題的學(xué)生,以前主要是高三學(xué)生,現(xiàn)在年齡有變小趨勢?,F(xiàn)在的學(xué)生接受信息的能力強,渠道多,可是篩選信息能力差,所以既有個性又脆弱。家長往往注重孩子生活方面,對孩子的心理沒琢磨透,缺乏理解。對于正值升學(xué)敏感期的學(xué)生,家長在關(guān)心學(xué)習(xí)成績同時,要特別注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理承受力。
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