如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。 出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。
人人都希望自己活得幸福快樂，但生活卻往往不如所愿。近日，刊登在美國《快樂》雜志上的一篇文章為大家總結出7個幸福小貼士。
每天做一件讓別人高興的事
哈佛大學心理學院的一項調(diào)查顯示，讓他人感到高興時，自己的快樂感也會大大提升。
放棄一些計劃
當事情沒能按照預期計劃進行時，不要過于擔憂和緊張，態(tài)度要超脫一些，學會適當放棄。
減少接觸負面報道
一些媒體用報道負面新聞、挖掘社會黑暗面來吸引眼球。事實上，過于關注這些消極的報道，會降低人們的幸福感。有些信息無法幫你做出正確的決定，只能讓你感覺痛苦，找不到希望，那就不要再去關注它了。
保持生活條理化
美國專業(yè)組織協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沒有條理是阻礙效率的大敵，也是毀壞好心情的幫兇。
培養(yǎng)幸福感
每天發(fā)現(xiàn)一件讓你感到幸福的事情，并與他人分享。
與積極的人交往
不要嫉妒那些每天歡聲笑語的人，應該嘗試與他們交往，向他們學習。
[查看更多請點擊此處]
《 《 出國留學網(wǎng)中考頻道
| 中考語文 | 中考作文 | 中考數(shù)學 | 中考英語 | 中考滿分作文 | 中考政治 | 中考物理 |
| 中考化學 | 中考歷史 | 中考生物 | 中考地理 | 中考英語作文 | 中考網(wǎng)址 | 中考時間 |
| 中考報名 | 中考資源 | 志愿填報 | 錄取查詢 | 中考成績查詢 | 分數(shù)線 | 心理輔導 |
| 中考政策 | 中考狀元 | 中考飲食 | 中考備考輔導 | 中考復習資料 |