? 揚(yáng)州網(wǎng)訊隨著高考落下帷幕，考生們迎來(lái)三個(gè)月的長(zhǎng)假。這么長(zhǎng)的時(shí)間，考生和家長(zhǎng)們將如何安排?記者采訪了解到，考生打發(fā)自己的“后高考生活”方式，無(wú)非四種：玩樂(lè)睡覺(jué)、旅游、打工、學(xué)習(xí)充電等方式。哪種方式更健康?本報(bào)特邀蘇北醫(yī)院臨床心理科石元洪博士，一一點(diǎn)評(píng)。
玩樂(lè)睡覺(jué)
放松，但不能放縱
新華中學(xué)的小倩告訴記者，高考后，她除了參加同班同學(xué)的聚會(huì)，還要參加初中同學(xué)聚會(huì)、高一高二同學(xué)聚會(huì)等?！敖裉炜纪暝?，明天我就會(huì)和班上的同學(xué)聚聚，已經(jīng)安排到18號(hào)了?！?BR> 歷年高考過(guò)后，縱情于網(wǎng)吧、KTV的考生并不在少數(shù)，還有的同學(xué)選擇窩在家里看電視睡覺(jué)，立志要把耽誤的青春補(bǔ)回來(lái)。一些家長(zhǎng)往往默許這種行為。
【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪說(shuō)：“在我?guī)椭^(guò)的大學(xué)新生中，不少就是因?yàn)楦呖己筮^(guò)度放縱造成心理問(wèn)題?！倍?，每年他也總會(huì)遇到一些過(guò)度玩樂(lè)而無(wú)法收心的學(xué)生。
他說(shuō)，收到錄取通知書之前，考生承受著較大的心理壓力。如果過(guò)度放松，完全丟棄學(xué)習(xí)，容易造成考生在大學(xué)期間形成焦躁、猶豫等人際交往障礙。在此期間，家長(zhǎng)應(yīng)幫助考生放松，而不應(yīng)該撒手不管。“要知道，高考結(jié)束并不意味著人生旅途的結(jié)束?！?BR> 外出旅游
注意安全，莫要攀比
“高考結(jié)束后，班上的同學(xué)就要各奔東西了。”揚(yáng)州中學(xué)的小睿說(shuō)，“我已經(jīng)約了最好的朋友，出去旅
高考結(jié)束了，補(bǔ)習(xí)班也隨之而來(lái)。司新利攝
游?！币?yàn)楦呖迹呀?jīng)將近兩年的時(shí)間，沒(méi)怎么出去玩了，現(xiàn)在考試結(jié)束，當(dāng)然要出去放松一下。
“孩子說(shuō)調(diào)整兩天后，去上海表哥那邊去，體驗(yàn)一下大學(xué)生活?！弊蛱焐衔纾憧技议L(zhǎng)高女士告訴記者，孩子前幾天就偷偷打電話，已經(jīng)和他表哥約好了。
【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪說(shuō)，旅游是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但需要提醒的是，此時(shí)它的目的主要是三個(gè)：首先，放松高考緊繃的心情;其次，促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的感情;最后，順便去孩子想就讀的大學(xué)及所在城市“考察參觀”。
因此，出游時(shí)，家長(zhǎng)們需綜合考慮自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不要盲目攀比，給今后即將獨(dú)立生活的孩子們帶個(gè)好頭。其次，需要注意安全，畢竟每年都出現(xiàn)過(guò)旅游考生出事故的情況。
兼職打工
認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)
“出去打工，參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉鍛煉?！痹趽P(yáng)州附屬中學(xué)考場(chǎng)外，當(dāng)被問(wèn)及高考后對(duì)孩子假期打算時(shí)，不少陪考家長(zhǎng)告訴記者。
邱先生說(shuō)，兒子平時(shí)不上課出去玩或是同學(xué)聚會(huì)，一天100元都不夠，假期讓兒子出去打工，就能讓兒子知道掙錢的不容易，以后花錢也會(huì)收斂些。
“孩子說(shuō)她想去大潤(rùn)發(fā)做促銷員，自食其力，”一旁的史女士也告訴記者，雖然有點(diǎn)舍不得，但能讓孩子鍛煉一下，她也非常贊成，“即使暑假找不到合適的臨時(shí)工作，我就把家務(wù)交給女兒，讓她學(xué)做家務(wù)，以后上大學(xué)需要有更強(qiáng)的自理能力了?！?BR> 【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子最缺乏的就是毅力，兼職打工能讓孩子體會(huì)到父母賺錢的不易，還能在兼職過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)自己、明確人生目標(biāo)。
不過(guò)，一直以來(lái)，選擇如此度過(guò)后高考時(shí)代的學(xué)生，多以家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生為主。石元洪表示，對(duì)于所有考生來(lái)說(shuō)，利用假期時(shí)間，增加社會(huì)經(jīng)歷、磨煉自己，都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。尤其是經(jīng)濟(jì)條件好、一直嬌生慣養(yǎng)的考生，“更應(yīng)該離開(kāi)父母的庇護(hù)，自己出去看看社會(huì)是什么樣子”。
學(xué)習(xí)充電
保持狀態(tài)，適應(yīng)高校
學(xué)車、學(xué)琴、學(xué)專業(yè)課知識(shí)，也是部分考生的選擇?？忌∴嵕妥聊ブ鴮W(xué)開(kāi)車：“車是遲早要學(xué)的;而且，很多單位都希望找既會(huì)做事，又會(huì)開(kāi)車的員工。以后學(xué)車肯定越來(lái)越貴，不如趁現(xiàn)在學(xué)了，熱點(diǎn)也不怕?！边€有一些學(xué)生選擇在此時(shí)提前學(xué)習(xí)了解專業(yè)課知識(shí)，或?qū)⒁郧皼](méi)時(shí)間學(xué)的文藝特長(zhǎng)，放在這時(shí)“狠命學(xué)一下”。
【專家點(diǎn)評(píng)】
趁這個(gè)假期，學(xué)一點(diǎn)東西，這不僅是一種健康的生活方式，還有助于讓考生保持高考期間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并提前進(jìn)入大學(xué)狀態(tài)。石元洪尤為贊同提前學(xué)習(xí)大學(xué)專業(yè)知識(shí)的做法。“大學(xué)的課程和高中區(qū)別較大，不少大一新生或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)狀況?！?BR> 最后，石元洪表示，上述四種方式，并不完全矛盾沖突，可以相互協(xié)調(diào)，做出一個(gè)最佳的搭配。這樣，就可以既不耽誤休息放松，又不影響學(xué)習(xí)積累。
玩樂(lè)睡覺(jué)
放松，但不能放縱
新華中學(xué)的小倩告訴記者，高考后，她除了參加同班同學(xué)的聚會(huì)，還要參加初中同學(xué)聚會(huì)、高一高二同學(xué)聚會(huì)等?！敖裉炜纪暝?，明天我就會(huì)和班上的同學(xué)聚聚，已經(jīng)安排到18號(hào)了?！?BR> 歷年高考過(guò)后，縱情于網(wǎng)吧、KTV的考生并不在少數(shù)，還有的同學(xué)選擇窩在家里看電視睡覺(jué)，立志要把耽誤的青春補(bǔ)回來(lái)。一些家長(zhǎng)往往默許這種行為。
【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪說(shuō)：“在我?guī)椭^(guò)的大學(xué)新生中，不少就是因?yàn)楦呖己筮^(guò)度放縱造成心理問(wèn)題?！倍?，每年他也總會(huì)遇到一些過(guò)度玩樂(lè)而無(wú)法收心的學(xué)生。
他說(shuō)，收到錄取通知書之前，考生承受著較大的心理壓力。如果過(guò)度放松，完全丟棄學(xué)習(xí)，容易造成考生在大學(xué)期間形成焦躁、猶豫等人際交往障礙。在此期間，家長(zhǎng)應(yīng)幫助考生放松，而不應(yīng)該撒手不管。“要知道，高考結(jié)束并不意味著人生旅途的結(jié)束?！?BR> 外出旅游
注意安全，莫要攀比
“高考結(jié)束后，班上的同學(xué)就要各奔東西了。”揚(yáng)州中學(xué)的小睿說(shuō)，“我已經(jīng)約了最好的朋友，出去旅
高考結(jié)束了，補(bǔ)習(xí)班也隨之而來(lái)。司新利攝
游?！币?yàn)楦呖迹呀?jīng)將近兩年的時(shí)間，沒(méi)怎么出去玩了，現(xiàn)在考試結(jié)束，當(dāng)然要出去放松一下。
“孩子說(shuō)調(diào)整兩天后，去上海表哥那邊去，體驗(yàn)一下大學(xué)生活?！弊蛱焐衔纾憧技议L(zhǎng)高女士告訴記者，孩子前幾天就偷偷打電話，已經(jīng)和他表哥約好了。
【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪說(shuō)，旅游是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但需要提醒的是，此時(shí)它的目的主要是三個(gè)：首先，放松高考緊繃的心情;其次，促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的感情;最后，順便去孩子想就讀的大學(xué)及所在城市“考察參觀”。
因此，出游時(shí)，家長(zhǎng)們需綜合考慮自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不要盲目攀比，給今后即將獨(dú)立生活的孩子們帶個(gè)好頭。其次，需要注意安全，畢竟每年都出現(xiàn)過(guò)旅游考生出事故的情況。
兼職打工
認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)
“出去打工，參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉鍛煉?！痹趽P(yáng)州附屬中學(xué)考場(chǎng)外，當(dāng)被問(wèn)及高考后對(duì)孩子假期打算時(shí)，不少陪考家長(zhǎng)告訴記者。
邱先生說(shuō)，兒子平時(shí)不上課出去玩或是同學(xué)聚會(huì)，一天100元都不夠，假期讓兒子出去打工，就能讓兒子知道掙錢的不容易，以后花錢也會(huì)收斂些。
“孩子說(shuō)她想去大潤(rùn)發(fā)做促銷員，自食其力，”一旁的史女士也告訴記者，雖然有點(diǎn)舍不得，但能讓孩子鍛煉一下，她也非常贊成，“即使暑假找不到合適的臨時(shí)工作，我就把家務(wù)交給女兒，讓她學(xué)做家務(wù)，以后上大學(xué)需要有更強(qiáng)的自理能力了?！?BR> 【專家點(diǎn)評(píng)】
石元洪認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子最缺乏的就是毅力，兼職打工能讓孩子體會(huì)到父母賺錢的不易，還能在兼職過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)自己、明確人生目標(biāo)。
不過(guò)，一直以來(lái)，選擇如此度過(guò)后高考時(shí)代的學(xué)生，多以家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生為主。石元洪表示，對(duì)于所有考生來(lái)說(shuō)，利用假期時(shí)間，增加社會(huì)經(jīng)歷、磨煉自己，都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。尤其是經(jīng)濟(jì)條件好、一直嬌生慣養(yǎng)的考生，“更應(yīng)該離開(kāi)父母的庇護(hù)，自己出去看看社會(huì)是什么樣子”。
學(xué)習(xí)充電
保持狀態(tài)，適應(yīng)高校
學(xué)車、學(xué)琴、學(xué)專業(yè)課知識(shí)，也是部分考生的選擇?？忌∴嵕妥聊ブ鴮W(xué)開(kāi)車：“車是遲早要學(xué)的;而且，很多單位都希望找既會(huì)做事，又會(huì)開(kāi)車的員工。以后學(xué)車肯定越來(lái)越貴，不如趁現(xiàn)在學(xué)了，熱點(diǎn)也不怕?！边€有一些學(xué)生選擇在此時(shí)提前學(xué)習(xí)了解專業(yè)課知識(shí)，或?qū)⒁郧皼](méi)時(shí)間學(xué)的文藝特長(zhǎng)，放在這時(shí)“狠命學(xué)一下”。
【專家點(diǎn)評(píng)】
趁這個(gè)假期，學(xué)一點(diǎn)東西，這不僅是一種健康的生活方式，還有助于讓考生保持高考期間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并提前進(jìn)入大學(xué)狀態(tài)。石元洪尤為贊同提前學(xué)習(xí)大學(xué)專業(yè)知識(shí)的做法。“大學(xué)的課程和高中區(qū)別較大，不少大一新生或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)狀況?！?BR> 最后，石元洪表示，上述四種方式，并不完全矛盾沖突，可以相互協(xié)調(diào)，做出一個(gè)最佳的搭配。這樣，就可以既不耽誤休息放松，又不影響學(xué)習(xí)積累。
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